羊奶粉是配方的好還是原味的好（從配料表就可以挑選適合自己的羊奶粉）

2023-08-07 13:06:54 1

羊奶我們知道其內部的質量和營養價值極高，但距離製成羊奶粉還有一段距離，那麼選擇一款質量有保證的羊奶粉應該怎麼做呢。

想知道怎麼簡單挑選的小夥伴，堅持看到最後，你也能快速選出適合自己的健康羊奶粉。

1.生羊乳、全脂生羊乳

生羊乳，就是液態新鮮羊奶，羊奶裡面含有非常豐富的維生素、礦物質以及其他有益的營養成分。但是生羊乳裡面缺乏葉酸、維生素c、含鐵質也比較差。

全脂生羊乳，也是來自新鮮羊奶，但是根據生羊乳的營養缺點，根據科學配方在奶粉中又添加了一些營養元素，對人體的營養補充更全面健康。

2.益生元

日常購買羊奶粉產品時，我們常會聽到「益生元」這個詞，但是具體益生元代表什麼意思呢？

益生元(Prebiotics)也可以被翻譯為益生物質或助生劑等。學名叫功能性低聚糖，配料表中常見為低聚果糖、低聚半乳糖等，益生元是食物中不能被消化吸收的部分，其基本成分為碳水化合物。

對健康成年人來講,每天應攝取有效劑量5—10克，少於5克則為攝入不足。益生元能夠通過調節體內微生態環境，強化腸道益生菌的功能，提高人體免疫力。

一款產品具備以上兩點，那麼羊奶粉產品的質量就可以達到基本水平啦。

當然羊奶粉產品、製作工藝流程、配方羊奶粉所加的優質益生菌這些方面也有許多學問，歡迎大家點讚關注，和我一起分析探討噢。