孕婦不能喝的十種湯（孕婦喝湯有講究）
2023-08-07 18:04:20
如果你家裡有個孕婦，要特別注意在日常的飲食當中不是所有的湯都適合孕婦喝，不然很容易會影響到孕婦的身體和胎兒的健康，那麼孕婦什麼湯是不能夠喝的呢?
1、桂圓雞湯
雖然桂圓可補益心脾，養血安神。其性溫熱，孕婦多呈陰虛狀態，而陰虛則會滋生內熱，此階段宜清熱涼血，而桂圓甘溫大熱，易致胎熱，極易活血動胎。服用過多，孕媽媽也易出現腹痛、陰道出血等先兆流產症狀。
2、甲魚湯
甲魚雖然具有滋陰益腎功效，其味鮮美，被人們視為高檔補品，為很多人選用。但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，有一定墮胎之弊，尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
那麼孕婦什麼時候喝湯有效果?
孕婦飯前喝、飯後喝差別很大：俗話說「飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖」，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止幹硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食慾。
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