適合孕婦看的書籍推薦（推薦給正準備懷孕的媽媽幾本好書）

2023-08-07 08:18:58

寶寶現在已經出生6個多月了，一直想把自己覺得值得一看的育兒書整理一下，於是抽出了一些時間終於完成了，發布在這裡供有需要的爸爸媽媽參考。

生娃之前：

《幸福的婚姻》，強烈推薦，五星

家家有本難念的經，有些事情和你想的完全就是事，只有孩子生下來經歷後才會明白，所以小編先把這本書放在了前面，你一定以為我是逗比，放這本在這兒真的不是開玩笑，我是很認真的說！優生優育這件事，很容易就讓人想到身體上的準備，合適的年齡、合理的營養攝入、完善的檢查、科學的運動、心理建設……我們要做的準備那麼多，卻常想不到，孩子是要加入我們的家庭生活的，最需要準備的是一個適合孩子成長的家庭環境。有娃之後，認識了很多麻麻，每個家庭都有各種各樣的情況，也會出一些或大或小的問題，在這中間，我深深的感到，夫妻間良好的溝通習慣、積極的學習氛圍、家庭的和睦氣氛，是每個孩子都有權利要求的最好的禮物。孩子孕育的地方不只是子宮，家庭是孩子出生後永遠的港灣。作為理性的成年人，我們有責任在孩子到來之前，在家庭中做完善的準備，將雙方調整到正向的相處狀態，

個人覺得幫助最大，如果只看一本書，看這本也足夠了。內容架構很完整，孕期的營養、身體變化、遇到的問題如何預防或應對、孩子的發育節奏等，都非常清晰，產前的準備，對產後變化的預熱，夫妻生活的調整，也都有很好的涉及。

《懷孕40周完美方案》：推薦，四星。

放在手邊作為一本經常翻翻的書還不錯。因為是按周數來寫的，對於準媽媽來說，對照起來比較方便。

孕後期：

《西爾斯親密育兒百科》：強烈推薦，五星。

從孕後期開始，直到娃1歲以前，這本書常伴左右，可封為產後寶典。其實架構並不是很工具書的，而是按照運動哺育等不同內容分塊兒，同年齡遇到的情況要在不同位置才能找到，看起來有點辛苦，所以需要通讀再精度，在此基礎上再針對性查閱的。對孩子的吃喝拉撒常見病基本都涉及到了，算是百科全書了。而這本書給我最寶貴的，是面對孩子的態度。面對寶寶，新手媽媽難免會焦慮、懷疑自己，親密育兒法，鼓勵我跟隨一個媽媽的本能與孩子相處，坦然的面對孩子偶爾的哭鬧，淡定的接受孩子兩個多月抱睡放不下的高需求，舒服的夜奶、摟著孩子呼呼大睡，理解孩子對奶瓶的抗拒、乾脆撤銷奶瓶每天回家餵奶……在新媽媽的焦慮中，仍然保持信心，對孩子快樂的接納，這樣的心態才是這本書所給予最寶貴的東西。

《育兒百科》：推薦，四星。