寶寶零到三歲發育標準對照（1-6歲孩子發育時間表）

2023-08-07 19:05:56 2

媽媽們聊天時的話題一般只有一個：娃、孩子、寶寶、小搗蛋……聊了這麼多，你家孩子的健康是否達標呢？健康的標準範圍是多少你知道嗎？

孩子的發育是有一些個體差異的：

家長們對自己的娃總是特別關心，有些孩子並沒異常，反倒是家長認為孩子發育遲緩，因自家孩子比鄰居的孩子長得稍矮或者瘦一些而擔心不已。

1、孩子正常發育標準的計算方式

兒童的生長包括身長、體重、頭圍、囟門的閉合、牙齒、骨骼、感覺器官及智力行為等。 按照以下計算方式，我們可以對孩子的發育進行簡單的自測與了解。

【體重】

小於6個月嬰兒體重 = 出生時體重（kg） 月齡×0.7（kg）

7~12個月嬰兒體重 = 6kg 月齡 × 0.25（kg）

2歲~青春期前 = 年齡 × 2 8（kg）

PS：12歲後為青春期，個體差異較大，不能按上述公式算。

【身長】

出生時50CM

1歲75CM（1~6月平均每月增長2.5釐米；7~12月平均每月增長1.2釐米。）

2、對小響板的聲音有反應

在嬰兒的視線所達到的範圍以外，即在耳後約15度的地方，輕輕敲打小響板。

如果嬰兒在活動上有所改變，例如，眼睛轉向聲源，呼吸速率變快變深，正在活動的嬰兒停止了活動或聽聲音後手腳會動等，都算通過。約有90%以上的嬰兒，在出生後一個半月內能通過此項測驗。

2~7個月嬰兒的發展測驗

1、眼睛能隨移動目標轉九十度

讓嬰兒仰臥，臉側向-旁。將直徑大約2.5釐米的鮮豔毛線球，住離嬰兒臉12~15釐米遠的地方搖動，當他注意後，再把毛線球從原位向其頭部上方作90度弧度的移動，在移動中，若嬰兒不注意毛線球時，可中途停下來再吸引他的注意，重複做數次。

如果嬰兒眼睛(或頭和眼睛一起)能隨毛線球轉動90度，就算通過。約有90%以上的嬰兒，在出生後二個月內能通過此項測驗。

2、俯臥時能用手臂支持將胸部抬起

將嬰兒俯臥床上，如果他能用兩支手臂或手掌撐住，抬起頭和胸部，就算通過。約有90%以上的嬰兒在出生後三、四個月內能通過此項測驗。

3、自動地對人微笑

如果嬰兒不用別人戲逗，自己就能對父母或他人微笑，就算通過。約有75%的嬰兒在三個月時能通過，90%以上的嬰兒在出生後五個月左右能通過。

4、不須扶持自己坐穩

以雙手支撐於嬰兒腋下，讓他坐在桌面上，等他坐好後再慢慢放開雙手。如果嬰兒能在沒有人扶持下坐著不倒，維持至少五秒鐘以上就算通過。約有75%的嬰兒在六、七個月時能通過，90%以上的嬰兒在八個月內能通過。

8~10個月嬰兒的發展測驗

1、發出無意義ba、ma、da聲

注意嬰兒發出的聲音。如果發出baba、mama、或dada等聲音就算通過。

2、自己能坐起來

觀察孩子能不能在俯臥或仰臥時，自己設法坐起來(可以抓住家具)。如果完全不需要別人的幫助，就算通過。

3、模仿別人的說話聲

注意嬰兒有無模仿父母或他人講的話，或所發的聲音。如果嬰兒發出的聲音很像他剛剛聽到的聲音，就算通過。約有75%的嬰兒能在九個月時通過，90%以上的嬰兒在十一個半月能通過。

4、雙手各拿一塊積木互相敲打

讓嬰兒雙手各拿一塊積木，以手勢鼓勵他將兩手中的積木互相敲打。注意不可碰嬰兒的手，也不可幫他做這個動作。如果他能將積木互相敲打，就算通過。約有75%的嬰兒在九、十個月能通過，90%以上的嬰兒在一歲左右能通過。

有一種胖，叫做「父母覺得你不胖」

嬰兒需要怎樣的體重管理？

當嬰兒體重不達標或超標時，該怎麼做？

主要針對寶寶的飲食、運動和習慣做出調整和培養。

1、提倡母乳餵養

母乳餵養是最符合寶寶身體發育各階段情況的。奶粉娃一般都會容易胖，主要是由於人工餵養不易掌握寶寶真正的食量，往往容易多喂。另外，純母乳餵養的寶寶比較胖也沒關係。

2、不要一哭就餵

寶寶哭鬧可能是由於各種原因。 在餵奶之前，通常可以先嘗試擁抱、哄睡、安撫等。

3、尊重寶寶的食慾

寶寶的胃只有他的小拳頭那麼大，當寶寶表現出明顯的不想吃的樣子時，就不用強迫餵食了。

4、計算好寶寶攝入的熱量

有耐心可以詳細記錄寶寶每日菜單中攝入的熱量，如果精力有限可以大致記錄下每天吃了多少。如果體重增長出現異常，可以據此查找或調整。

5、鼓勵寶寶動起來

運動起來的寶寶不容易長胖，這是常識。

​6、培養寶寶良好的飲食習慣

從寶寶嘗試輔食開始，餵寶寶的人需要給寶寶做咀嚼示範，培養寶寶咀嚼食物而不是「狼吞虎咽」的進食習慣。

孩子過胖或過瘦怎麼辦？

很簡單啊，如果大一些的孩子過胖，直接考慮飲食不合理，吃得多、身體活動少的原因吧。

大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物儘量多樣化，穀類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌「熱鬧」起來~

千萬別忽略這些標準。

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