孕婦喝大麥茶的好處和禁忌（孕婦也可以喝大麥茶哦）

2023-08-07 18:45:24

每一位懷孕期間的準媽媽們通常都會擔心，自己吃的喝的會不會影響肚子裡面的小寶寶，有些準媽媽想問懷孕期間大麥茶能不能喝大麥茶，會不會傷害到幼小的寶寶，小編為了解決準媽媽們的困擾，今天準備了關於大麥茶的小知識，一起來看看吧。

1、大麥茶本來就是五穀，比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水衝泡2～3分鐘就可浸出濃鬱的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料，所以說，孕婦能喝大麥茶。

2、大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜,不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然後用水煮開就可以了。

3、在日本、韓國，隨著人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

4、在諸多的外來文化中，外來的食文化是不可忽視的力量。尤其是當前日益強勁的「日風」、「韓流」，造就了數目不可低估的「哈韓一族」。很多青年男女愛上了韓國料理，而在那裡，大麥茶是不可缺少的韓式飲料。 另一方面現代人越來越追求食物的營養價值，大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝了它不但能開胃，還可以助消化。所以大麥茶開始受寵，也受到孕婦的青睞。 據本草綱目記載，大麥味甘、性平;有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣、壯血脈，益顏色、寶五臟、化穀食之功。

所以說，懷孕的準媽媽們也可以適當的喝一些大麥茶哦，喝大麥茶的好處還是比較多的，大家不妨喝喝看哦。

來源：第一茶葉網