哪種奶粉好消化好吸收帶益生菌的（寶寶的腸道守護者不能缺）

2023-08-09 06:21:41

益生菌被稱為寶寶「腸道的守護者」，對於治療寶寶的腹瀉有良好的效果。益生菌的概念想必大家也不陌生，百科上說：「益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性微生物的總稱」，這些活性微生物包括酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、比菲德氏菌、酵母菌等，其中使用最廣泛的就是雙歧桿菌和乳桿菌。

寶寶出生的那一刻，就從母體中（產道、母乳）帶來益生菌，腸道菌群環境奠定著寶寶的健康基礎，腸道掌管著人體內70%的免疫功能，所以益生菌非常重要。

不過，對於益生菌是否後天應該補充，現在還有極大的爭議。就像崔玉濤老師認為益生菌應該補充，他說益生菌對人體是只有益而無害的，能刺激腸道免疫和全身免疫，減少寶寶食物過敏的情況，能預防腹瀉並能做好腹瀉後的胃腸道恢復。而張思萊阿姨則認為人體自身可以生產益生菌，發育中的正常孩子無需額外補充益生菌，益生菌對改善過敏性疾患治療功效沒有定論。

不過依小編來看，益生菌不像鈣、鐵、鋅等微量元素，補充過多會有副作用，如果體內缺少益生菌，吃含益生菌奶粉剛好可以補充；如果體內不缺乏益生菌，多餘的益生菌會自行排出體外，不會對身體產生不良影響。而且確實有很多寶媽在後臺留言，說寶寶補充益生菌後腹瀉情況改善，大便正常，調理腸胃效果顯著。

今天我們就來看看，哪些奶粉中含有益生菌，小編整理了200款含益生菌奶粉（排名不分先後）：