一歲以後寶寶喝酸奶有什麼好處（1歲寶寶能喝酸奶嗎）
2023-08-06 17:34:50
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酸奶簡直是很多孩子最愛的零食之一了，它酸酸甜甜的口味實在讓人忘不掉。再加上酸奶也屬於保健食品，所以爸爸媽媽們對這個零食並沒有像對糖果或者巧克力這類甜食那麼抗拒。目前市面上的酸奶也是品牌眾多，家長們給孩子選起來也是挑花了眼，不知哪款適合寶寶喝。
美國兒科學會建議，嬰幼兒只要是滿6個月以後就可以嘗試著喝酸奶了，特別是一些容易便秘的寶寶，適量的吃一點酸奶是有利於改善他們的腸胃和腸道功能的健康，就連乳糖不耐受的嬰幼兒也是可以進食酸奶的哦。
建議一歲以後的寶寶，每天攝入50-100毫升的酸奶就可以了，酸奶雖然好處不少，但還是要適量，可千萬不能多吃哦，畢竟寶寶的胃腸道還沒有完全發育成熟。那麼，接下來我們就一起來看看，1歲寶寶可以喝什麼牌子酸奶吧。
1歲寶寶喝什麼牌子酸奶
1、和潤酸奶。和潤這款酸奶屬於無糖酸奶，它非常適合1歲的寶寶食用。這款酸奶，它的口感細膩純正，含有濃濃的奶香，而且絲滑爽口。甄選優越的牧場奶源，上等菌種發酵，口感醇厚，可以避免給孩子造成腹脹，腹瀉，是一款值得家長們信任的好酸奶。
2、簡愛酸奶。簡愛這款酸奶只添加了生牛乳和乳酸菌，沒有其它任何的添加物。這樣的零添加酸奶才是真正適合1歲寶寶的，簡愛酸奶有檸檬酸奶味，原味，百香果味等，每一種口味都保證無添加，好營養。是爸爸媽媽可以放心選擇的好酸奶。
3、光明酸奶。光明酸奶的品種很多，今天強烈給大家推薦光明這款莫斯利安風味酸牛奶。這款酸奶採用新鮮殺菌，常溫保存的高科技生產工藝和進口包材。這樣的高科技技術保證了酸奶的營養和品質。如此高端的酸奶又不含糖，所以更適合1歲的寶寶。
4、Pom & Potes法優樂兒童酸奶。這款酸奶不添加防腐劑，色素，人工香精，是十分適合1歲寶寶喝的一款兒童酸奶。目前法優爾酸奶共有四個口味，分別是原味，草莓味，藍莓味，香蕉味。豐富的口味供家長們給孩子們選擇。
5、菲仕利兒童酸奶。這款酸奶來自於德國，是陪伴很多德國小朋友長大的酸奶零食。而且這是一款加了鮮奶酪的酸奶，小小的一盒可以直接給寶寶食用，也可以添加到麵包中，水果上等給孩子食用，讓寶包在吃酸奶的同時增添了新鮮感和趣味性。營養美味一起來，想怎麼吃都可以。這款酸奶更是一款常溫酸奶，這種常溫酸奶不會刺激寶寶的腸胃，能讓寶寶的腸胃更健康。
寶寶從6個月起就可以適量喝酸奶了，相對巧克力之類過於甜膩的零食來說，酸奶更加健康，而且對便秘的寶寶會起到一些積極的作用，可以幫助改善寶寶的腸道健康。以上是通過了解為大家建議的品牌，不過還是看寶寶日常喜歡的口味來選擇就好，雖然酸奶很適合寶寶，但是凡事量多可能就會起到適得其反的作用，所以也要控制好寶寶的酸奶攝入量哦。
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