兒童肥胖預防建議錯誤的（胖在起跑線上世衛組織）

2023-08-06 11:27:01 1

對於很多寶媽來說，不能用母乳餵養自己的孩子是一件很遺憾的事兒。有的寶媽因為自身的原因，在孩子出生後沒有母乳，所以只能選擇用奶粉餵養孩子，也有一部分是因為孩子的原因，有的孩子在出生時，會對寶媽的母乳有過敏現象，在這樣的情況下，寶媽不得不選擇給孩子進行奶粉餵養。但是一直給孩子喝奶粉的寶媽要注意了，孩子小時候喝奶粉，在長大後發胖的機率是很高的。

最近微博上有一則新聞題目引起了很多網友的注意：【胖在起跑線上，世衛組織：餵奶粉更易肥胖】，看見這條新聞，絕大多數的網友產生了很大的疑問，喝奶粉真的這麼容易發胖嗎？同時，世界衛生組織發表了一則研究： 根據對3萬名兒童研究發現，母乳餵養將有助於減少孩子出現肥胖問題，研究表明，小時候只喝奶粉的孩子將比小時候和母乳的孩子更容易肥胖，而且肥胖率高達25%，而將母乳和奶粉混合餵養的孩子肥胖率會低一點，只有12%，看見這組數據，有的網友發出疑問，為什么喝奶粉的孩子肥胖率會高一點呢？

孩子喝奶粉更容易發胖是因為奶粉的成分在一定程度上和母乳還是有區別的。奶粉是從蛋白質含量較高的牛奶中提取的，過量的攝取蛋白質會讓身體內的脂肪細胞更容易生長，而且在奶粉中還存在著大量的糖分，有的糖分會被人的身體吸收，而被人體吸收不了的糖會轉化為糖原，糖原會在身體貯存，造成脂肪堆積，慢慢的，身體就會越來越胖。

有的家長看著孩子變胖並不會很擔心，因為在他們的腦海中存在著這樣一個認知：孩子小時候胖是正常的，等長大以後，就會自己瘦下來了。而且有一部分家長還會覺得孩子小時候胖是營養好的象徵，因此很多的家長看著孩子變胖的身體，並不會去理會他，但是其實這樣的想法是錯誤的，孩子過度的肥胖會對孩子的身體造成很大的傷害。

1.肥胖會壓制孩子身高

在孩子進入青春期以前，孩子的身體一直是處於生長的階段，但是如果孩子一直處於肥胖的階段，那麼孩子身高發育就會很緩慢，而且還可能不再生長。這是因為在成長期間，孩子的骨骼線一直是處於一個生長的狀態，孩子擁有的各種習慣都可能會刺激到骨骼線，如果孩子按時睡覺或者是做一些運動，那麼孩子的骨骼線受到外部的刺激，慢慢的孩子的身高就會在生長，但是骨骼線也容易受到孩子體重影響。孩子越來越胖，體重就會越來越重，在身體中，骨頭是非常脆弱的，長時間的肥胖不僅會讓骨頭承受不住，而且還會壓住骨骼線，致使骨骼線慢慢的閉合，久而久之，孩子的身高就會受到影響，所以家長要記住了，一定不要讓孩子過度肥胖，這樣對孩子的身高是很有影響的。

2.對孩子的生理造成影響

有的家長說看見孩子慢慢的變胖自己心裡會有一種滿足，這從側面反映自己將孩子照顧的很好，這樣的想法是沒有錯的，想對孩子好也是家長一個正常的心態，但是孩子過度的肥胖會給孩子帶了很多的壞處。在以後的成長過程中孩子過度的肥胖會被規劃為「兒童肥胖症」，長時間的肥胖不僅會給孩子在生活中帶來不便，在孩子的日常行動上也會給孩子造成困擾，而且孩子越來越胖，會導致孩子的下肢變成畸形，導致孩子走路時間變短，並且在成長中，抵抗力也會下降，很容易就患病，特別是呼吸道感染，而且到孩子出去遊玩時，後來者常見的走動會讓孩子一直大喘氣，孩子會感到疲憊，慢慢的，孩子就對外出遊玩失去興趣，再也不願出門，長時間的不出門，會讓孩子的肥胖率又增加。為了不讓孩子的身體受到影響，家長一定不要讓孩子在過度胖下去。

3.對孩子的心理造成影響

在網絡上有一則新聞流傳開來，而大多數看見這則新聞的網友都感到了不適：一個身體肥胖的孩子想要去遊樂場玩過山車，但是卻因為身體肥胖遭到了工作人員的拒絕，隨之孩子就發起了脾氣，對工作人員和攝像人員開始打罵。從這裡可以看出，身體肥胖的孩子脾氣都是比較暴躁的。都說「女為悅己者容」，但其實在一定程度上，外觀影響的不僅僅是女性，男性也會受外觀影響，因為身體過度肥胖，所以在出門時會有很多的人在背後指指點點，慢慢的，孩子就會變得很內向，不願意交朋友，久而久之，孩子的內心越變越敏感，不願意出門，性格也就越來越暴躁。

看見了這條新聞的網友也發表了自己的觀點：

網友A：有的肥胖是遺傳性的，孩子也沒做錯什麼，應該要以平和的心態去看待他。

網友B：胖一點沒啥關係，但是應該要有一個胖的底線，過度的肥胖對孩子的身體不好，應該要控制到一個度。

看了上面例舉的幾條，那麼你呢？對於這件事你又是怎麼看待的呢？

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