寶寶輔食各種軟餅（寶寶輔食之酸奶餅）
2023-07-30 12:52:07 1
Q:寶寶好久可以酸奶？ A:6個月以上的寶寶就可以吃酸奶了。鮮奶做成酸奶後，牛奶中容易引起過敏的的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解，使酸奶更好吸收，不宜過敏。能夠為寶寶提供鈣，多種維生素和有益菌。但買酸奶時要注意看成分表，建議選擇含糖低，添加劑少的。從冰箱拿出的酸奶放一哈就可以給寶寶吃了。
By 寶寶營養輔食日誌
用料
切片麵包 2片原味酸奶 適量小白菜 2棵糖 適量黃油 適量雞蛋 一個做法步驟
1、食材準備：切片麵包，酸奶，菠菜，雞蛋，黃油，糖。
2、小白菜放到開水鍋裡煮熟。 tip：小白菜可以替換成菠菜等蔬菜。
3、將煮熟的小白菜切碎
4、將酸奶倒入一個大碗裡，雞蛋打散，倒入酸奶碗裡。適量加點糖
5、將酸奶，糖，雞蛋攪拌均勻。
6、將小白菜均勻的塗在麵包山上。
7、將另一個麵包片放在塗有小白菜的麵包上。放到酸奶蛋液裡浸泡10分鐘
8、期間記得翻面。將兩片麵包的接縫處也塗上蛋液。免得鬆開。
9、.熱鍋放入黃油，將麵包放入平底鍋裡煎至兩面焦黃。
10、出鍋後切成便於寶寶食用的大小就可以了
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