寶寶咳嗽止咳最快的一招秘方（咳嗽季降臨學會三步止咳法）
2023-07-30 14:02:44 1
長假歸來，就要進入寒露節氣了，天氣即將轉冷，到時早晚溫差大，寶寶最容易出現的症狀就是——咳嗽。
讓人心煩的是，有些寶寶一咳起來，要折騰一個月左右，如果期間再受涼或者因為霧霾的影響，咳嗽更是容易反覆。
實際上，咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。你知道如何區分寶寶是哪種咳嗽嗎？
辨別咳嗽，最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種：
1.風寒咳嗽
風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。
最典型的症狀：舌苔發白，出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀，流清涕或是鼻腔乾乾的，沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。
2.風熱咳嗽
風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的。主要症狀：舌尖，口唇很紅，伴有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。
3.支氣管炎
支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害，有些嚴重的寶寶還會咳個不停，非常難受。
4.積食性咳嗽
積食性咳嗽是因為積食引起的，有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物，就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。
積食性咳嗽最典型的症狀是白天不咳，睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後，半夜突然咳，媽媽要先警惕的是寶寶是不是積食了。
有些媽媽可能會覺得這樣分辨咳嗽症狀太麻煩，希望寶寶快點好起來，體質越來越好，這時就需要用更健康，更安全的方法給寶寶治療。
關於咳嗽的推拿方法，不管哪一種咳嗽，都可以用的手法是：
1.分推肩胛骨
如果寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次即可。如果寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次效果更好。
如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題，分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。2.按揉肺俞
肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。寶寶只要肺部有問題，都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘。
3.按揉羶中治療咳嗽的時候，尤其內傷久咳類型的孩子，羶中穴則是必不可少的穴位！
如果是熱咳，要加上清肝經300次，清肺經300次，從上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳，就要擦背5-10分鐘，把寒氣排出來。再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞，都是熱透為度。
如果咳嗽有痰，補脾經、補肺經、補腎經各300次，用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。
按揉豐隆2-3分鐘，豐隆位於外腳踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖連線中點。有化痰平喘、和胃氣等功效。主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。
4.補脾經
溫馨提示：小兒推拿時，媽媽手上可用點推拿藥油，一方面，防止損傷孩子稚嫩的皮膚；另一方面，減輕澀滯感，便於操作。
在寶寶咳嗽剛開始時，如果拿不準寶寶到底是什麼咳嗽，都可以用下面的食療方：
1.百合蓮藕燉梨把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3：1:1:1: 0.5的比例，加適量水，大火煮開後，轉小火慢燉兩個小時。
給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合，如果不小心用了苦百合，就可以放適當的蜂蜜來增加甜味。
2.鹽蒸橙子橙子洗淨，切開，橙肉上撒少許鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透。蓋上「橙蓋」，放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘，去皮吃肉喝汁。
一
風熱咳嗽食療方
如果寶寶是熱咳，可以：
1.川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30 分鐘左右，分兩次給寶寶吃。
此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2.煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3.秋梨膏
對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。還可以給寶寶吃柿子、西瓜、荸薺、枇杷等涼性食物，辛辣、容易上火的食物禁止食用。
二
風寒咳嗽食療方
1.生薑 紅糖 大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用。
如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。
橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
三
支氣管炎食療方
蓮子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、紅棗各一小把，加適量水，大火煮開後轉小火慢煲2個小時，煮至所有食材軟爛即可。
冬天的時候，在這個湯裡加一小把米作為日常保健的粥品食用也是很不錯的。
四
內傷久咳食療方
如果寶寶咳嗽一段時間了，脾和腎都受損，這時就需要補脾。
1.山藥水
山藥10克，加適量水，煮半小時左右給寶寶喝，效果特別好。這裡用的山藥不是菜場買的新鮮山藥，而是藥店賣的幹品，補脾效果才好。
2.核桃 芝麻 紅棗 蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1勺蜂蜜、3勺水。
把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
註：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
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