預產期如何預測（預產期有哪些自測的方法）

2023-07-30 08:02:54 2

您在懷孕的時候，是否就開始想著寶寶什麼時候會出生呢？尤其是在孕早期，在還沒有很清楚地知道胎寶長多大的時候，是否會心心念著寶寶你長大幾周了啊？雖然預產期最準確的還是需要到醫院確認，但自己在家裡做一下預產期自測還是可以的。

醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天、即40周）。

1、 月經逆算法

這是最普通的計算方法。以280天（40周）為依據來逆算，最後一次月經來臨當天的月份上加9（或減3），再於日期上加7，即可算出。例如：最後一次月經來臨的日期為1月15日，則1加9等於10，15加上7等於22，預產期即為10月22日。又如最後一次月經來臨為9月25日，則9減3等於6，25加7等於32，預產期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應為7月2日。

這種逆算法是以28天的月經周期為計算基礎，因此必須根據個人月經周期長短加以修正。

2、妊娠歷算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。

3、從孕吐開始的時間推算

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

故計算公式為：預產期=早孕反應出現日期 34周

4、根據胎動日期計算

初產婦胎動約於第18孕周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末已能感覺胎動。

故計算公式為：

初產婦預產期=胎動出現日期 22周

經產婦預產期=胎動出現日期 24周

以上預產期的算法與實際的分娩日期常相差1-2周，若平時月經周期長短變化較大者，預產期可以相差更多，所推算的日期是一個大概數，凡是在預產期內前後2周以內分娩的都是正常的。

如果預產期推遲到14天後，達到臨床所謂過期妊娠時，由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院採取措施。

在此，小編祝各位姐妹孕期健康快樂。

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