懷孕後孕婦哪裡會痛(多數孕媽都逃不開這幾種疼痛)
2023-08-08 00:53:13
小夏自從懷孕之後,幾乎沒有好好吃過飯,因為她孕吐特別強烈,每天胃裡都是翻江倒海的,尤其是早上剛起床時,一刷牙她就會噁心嘔吐,然後一整天的心情都會受到影響。事實上,孕期媽媽的身體確實會發生很多的變化,有些變化會帶來強烈的不適感。比如,下面幾種對媽媽來說就很常見,需要多注意。
乳房脹痛
懷孕之後,媽媽體內的催乳素和雌激素水平都會升高,乳房會增大,有時還會有脹痛感,這是正常的,不用太過擔心。不過乳房增大後,媽媽需要更換合適的內衣,原來的內衣穿上容易對乳房造成壓迫,而哺乳內衣一般彈性好,也非常的柔軟,不含鋼圈,乳房的壓力就會變小很多,媽媽穿上會感覺更舒適一些。
腹痛
懷孕之後,腹痛幾乎在孕期的每個階段都會發生。腹痛分為生理性和病理性兩種,生理性的腹痛屬於正常現象,但有些異常腹痛,需要格外注意。如果媽媽突然感覺腹痛,還伴隨著一陣一陣的子宮收縮,在子宮收縮時,輕輕用手觸摸腹部,會感覺子宮變硬。疼痛大約持續10秒左右,疼痛間隔時間較短,有少量出血,這是先兆流產的重要表現,媽媽要及時去醫院。
水腫
孕期水腫也是很多媽媽會遇到的問題,主要原因還是胎兒發育讓子宮不斷增大,骨盆內的壓力增高對靜脈血管產生了影響,血流受阻就可能造成小腿和腳部水腫。正常情況下,這種水腫不會對胎兒產生傷害,只是媽媽要注意休息,在晚上睡覺之前可以給腿部進行按摩,促進腿部的血液循環,緩解水腫的症狀。除此之外,在睡前媽媽要少吃鹽,少喝水,防止早上水腫。
腰背疼痛
媽媽的肚子不斷增大,可能會影響到脊椎和腰部,所以有時候媽媽會感覺腰背痛。因為胎兒發育讓腹部力量不斷加重,這些重量會讓脊椎和腰部的肌肉幫著承擔,在媽媽站著的時候,腹部的重量需要腰背肌進行發力承擔,時間久了媽媽就會感覺腰背疼痛。不過這種腰背痛是正常的,大部分媽媽都會存在,只要注意休息,不久站就好了。
懷胎十月對媽媽來說是一個漫長而艱辛的過程,在此期間,一定要護理好自己的身體,這樣寶寶才能平安到來。
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