寶寶老是出汗是缺鈣還是體虛（寶寶出汗多是缺鈣）

2023-08-08 04:15:19 1

寶寶晚上哭鬧、多汗、出現枕禿等這些常見的症狀時，很多人的第一反應就是寶寶缺鈣了，給寶寶補鈣吧！

事實上真的是這樣嗎？其實這多數是商家利用家長的焦慮心理而進行商品銷售而已。

因為正常來說，寶寶飲食正常，無論是母乳餵養還是配方奶粉餵養，只要從出生半個月後就及時補充維生素D，6個月後及時添加輔食，一般來說，寶寶3歲前是不缺鈣的，更不需要額外補充鈣劑。

當然，如果沒有及時補充維生素D或少曬太陽，以及一些飲食不合理的寶寶也有可能存在缺鈣的可能，但是否缺鈣，一定要經過專業醫生的判斷，在醫生指導下使用鈣劑，而不要自己擅自給寶寶額外補充。

寶寶額外補鈣，補鈣過多會怎樣

寶寶腸胃功能還沒有完善，過早額外補充一些鈣劑，會導致寶寶消化不良，而且也會增加尿道結石的風險，甚至會增加心臟負擔。

另外，補鈣過多，還可能會導致血鈣過高，生長發育遲緩等異常。

所以一定不要盲目給寶寶添加鈣劑，平時可以讓寶寶從食物中補充一些含鈣豐富的食物，如芝麻醬、蝦皮、牛奶、海帶、紫菜等。

寶寶平時出汗多是什麼原因

1. 體液調節功能差

寶寶不但皮下脂肪比較薄，而且體液佔體重的比例大，而且體液調節功能比較差，所以需要靠出汗來進行調節，因此寶寶會更容易出汗，這是正常的一種生理現象。

2. 體溫調節功能差

寶寶核心溫度多為36.5度，晚上核心溫度在36度，在外界環境高的情況下，加上寶寶本來就好動，所以為了降溫，需要靠出汗來帶走熱量，所以出汗就自然會多很多，這是很正常的。

3. 腎臟功能不成熟

腎臟主要是進行排尿的，但由於寶寶的腎臟功能不成熟，排洩的速度會相對慢一些，所以也就需要靠出汗來排走更多的水分，因此出汗也會更多。

4. 缺鈣

當然，如果寶寶在缺鈣的情況下，也會出現異常出汗的情況，但一般這種異常出汗會伴有方顱、雞胸、O形腿等異常表現。

所以寶寶出生半個月後要注意給寶寶補充維生素D，同時多曬一下太陽，促進鈣的吸收，避免寶寶出現缺鈣的情況。

5. 疾病

如果寶寶生病了，感冒發熱、胃腸炎等疾病下，尤其是疾病急性期，寶寶身體消耗大，也會出現大汗淋漓的情況。

所以平時一定要注意寶寶的身體情況，有異常時要及時監測一下體溫以及寶寶的身體狀況。

寶寶出汗多的原因非常多，不過多數情況下是正常的生理現象，平時注意及時幫寶寶擦乾汗即可，不需要過於擔心。

參考文獻：

1. 黃永玲 . 寶寶愛出汗，正常嗎？【J】. 家教世界 . 2022-01-10

2. 葉雲 . 寶寶雞胸是缺鈣嗎【J】. 健康博覽 . 2019-07-01

3. 李小小 . 寶寶愛出汗，父母莫慌張【J】. 江蘇衛生保健 . 2015-04-15