枸杞的食用方法
2023-07-13 19:19:46 4
1、銀耳10克,枸杞子、冰糖各30克。
2、將銀耳用清水泡發,去根蒂、撕碎、洗淨;枸杞子用清水浸泡3分鐘,洗淨,與銀耳、冰糖共放入鍋內,加適量清水;
3、將鍋置武火上煮沸後再改用小火煎煮,至銀耳熟爛即可。這道枸杞子湯具養護肝臟的作用
4、對於經常抽菸喝酒的人群來說,經常飲用這道養生湯是不錯的選擇,還能有很好的滋補作用。
關鍵詞: 枸杞 食用 方法
2023-07-13 19:19:46 4
1、銀耳10克,枸杞子、冰糖各30克。
2、將銀耳用清水泡發,去根蒂、撕碎、洗淨;枸杞子用清水浸泡3分鐘,洗淨,與銀耳、冰糖共放入鍋內,加適量清水;
3、將鍋置武火上煮沸後再改用小火煎煮,至銀耳熟爛即可。這道枸杞子湯具養護肝臟的作用
4、對於經常抽菸喝酒的人群來說,經常飲用這道養生湯是不錯的選擇,還能有很好的滋補作用。
關鍵詞: 枸杞 食用 方法