寶寶有鼻涕正確清理方法（緩解寶寶鼻涕的小妙招）

2023-07-23 08:44:18 2

寶寶流鼻涕的原因有很多，比如鼻炎、感冒、鼻息肉等等。趕走鼻涕蟲最有效的是提高孩子自身的抵抗力。

1. 用幹毛巾擦拭鼻子

每天早上起床後，可以用幹的毛巾給寶寶擦拭身體，尤其是鼻子。直至四肢和鼻子出現微微變紅，再穿上衣服。嬰兒的話，可以用幹毛巾擦頭，因為剛睡醒，寶寶新陳代謝緩慢，身上會有一些微微的汗（尤其是頭部），經過擦拭，讓寶寶的皮膚汗毛孔閉合，不容易感冒。

2. 用冷水洗臉、洗手

不用溫水洗臉、洗手，而改用冷水洗臉、洗手。每天早上吃完飯用冷水洗臉洗手，寶寶的鼻腔就會很好的使用冷。注意：怕寶寶凍著的媽媽可以不洗額頭，但一定要洗臉蛋、嘴巴、鼻子。

3. 經常開窗通風

給寶寶穿好衣服避免著涼後，要打開家裡的窗戶，讓空氣充分流通，減少室內的細菌和二氧化碳量。寶寶可在屋裡繼續呆上10分鐘，屋裡的溫度會慢慢降低，這是寶寶再出門，室內外的溫差就不會太大了，同時早上10時左右空氣品質最好，通通風是不錯。

4. 進行適當的戶外鍛鍊

儘管冬天天氣寒冷，但是家長還是要帶寶寶進行適當的戶外鍛鍊，提高身體的抵抗能力。經常用清水洗洗鼻子，冬季塗少量甘油保護鼻黏膜。經常做戶外活動，使鼻黏膜在冷空氣刺激下變得更強健。

5. 按摩鼻子旁邊的迎香穴

從溫暖的地方到寒冷的環境，可以輕輕按摩寶寶的鼻子與鼻子旁邊的迎香穴，有助於驅寒，也可以使用噴霧溼潤一下鼻腔，防止過於乾燥，接觸冷空氣時更不適應，然後，就可以放心大膽的出去玩了。

6. 注意家庭的殺菌消毒

我們生活的地方充滿了無數的細菌、病毒、蟎蟲，這些是導致寶寶生病的原因，因此，要時刻注意家中的清潔護理，安淨佳紫外線殺菌燈對細菌、病毒、蟎蟲等有害微生物有著99.99%的殺菌率，是寶寶以及家人的安全衛士。

長沙父母帶娃參加親子活動，關注媽媽蜜寶寶家（ID：mamami1312）

媽媽蜜線下親子活動的高頻開展，在長沙本地引起父母群體的迅速關注，大量的寶媽寶爸們會主動去通過媽媽蜜寶寶家微信公眾號了解每周的親子活動。