孕婦不能吃火鍋麼（準媽媽孕婦不能吃火鍋）

2023-07-31 20:47:44 2

懷孕也稱之為準媽媽，對於每個家庭都很重要也很特殊，但一些準媽媽們在飲食上不能亂吃東西！水果我能吃嗎，海鮮能吃嗎？火鍋、麻辣燙、燒烤我能吃嗎？都處於懷疑的態度去想這些問題，小魏今天著重給準媽媽們講講，孕期為什麼不能火鍋、麻辣燙、燒烤？（因很多女生都喜歡吃火鍋、麻辣燙）

1、孕婦吃火鍋易感染寄生蟲-火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等,這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲,肉眼無法看見。而吃火鍋時，短暫的加熱是無法殺死寄生蟲的,而進食後幼蟲在腸道中穿過腸壁隨血液進入全身。孕婦感染時可能並無明顯不適,但幼蟲可能會通過胎盤感染胎兒,影響胎兒發育。另外,吃火鍋時經常生熟食混在一起,可能誘發消化道炎症。

燒烤在我們生活中就是一種不太健康的飲食，製作的是典型的高熱量、高脂肪食物，烘烤過程中食物中的維生素被破壞，常吃容易導致飲食不均衡，因此不宜多吃。孕婦能吃燒烤嗎？小魏不建議您吃燒烤，以下兩點幫您分析：

第一：燒烤最大的危險來自沒烤熟的肉，裡面會有寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌等。懷孕時，你的身體免疫系統力下降，因此你就更容易導致細菌感染，也更容易患病，間接的影響你寶寶的發育！此外，燒烤用的很多調料，對於母胎的健康都存在一定的隱患。胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品，多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，懷孕之人切莫多食。花椒性溫，味辛，但根據前人經驗，懷孕婦女不宜多吃花椒。

第二：來自木炭的汙染。燒烤在北方大部分都是木炭燒烤！因為這樣烤出來頭才有味道。有調查顯示，一根肉串在烤制過程中產生的苯並芘，相當於一支香菸的500倍，而吃進一根炭烤的肉串，其危害相當於吸了50根香菸。這樣的飲食你還敢吃嗎？吸菸容易致癌，燒烤更是一樣的道理！

看了這些孕期您還吃火鍋和燒烤嗎？為了您能生產出一個健康的寶寶，請注意健康飲食，對自己負責也是對寶寶負責！最後小魏祝您幸福健康！