懷孕早期最容易出現的生理狀況（女性懷孕後3個生理需求）
2023-07-31 18:26:36
懷孕以後，孕婦會發生什麼變化？之前看過一名準爸爸發的帖子，帖子的名稱就是「我快瘋了，孕婦真難伺候啊」，內容說：「真的快瘋了，自從我老婆懷孕後一天好日子都沒過，孕早期的時候，整天噁心難受的，給她做飯嫌難吃，出去吃又嫌不乾淨，稍不注意就擺臉色發脾氣，就差把她給供起來了。尋思剛懷孕反應重，等後面就好了，誰知後面事兒也不少，下班回家晚了掉眼淚，周六周日在家陪她又嫌煩，大半夜不睡覺，不是跑廁所就是肚子餓要吃飯…真是太難伺候了！懷孕才30周，我已經瘦了15斤，等到生孩子，估計得瘦成竹竿。哎，這哪是懷孕啊，這是要我命啊！」
懷孕後，孕婦確實會發生很多變化，除了肚子越來越大外，她們的情緒會變得特別敏感，生理上也會出現很多需求。尤其是這3種需求會特別強烈，各位孕婦謹記，一旦出現千萬別忍著，否則不僅會影響到胎兒發育，還會讓自己心情抑鬱，不利於健康！
1.想要發脾氣
孕早期，由於孕激素的分泌，孕婦會出現各種不適反應，比如噁心孕吐、食欲不振、疲倦嗜睡、尿頻畏寒等等，這些都是非常正常的生理反應，只要沒有劇烈嘔吐，不影響日常進食就不要太擔心，平時儘量吃一些清淡營養的食物，不要讓自己營養不良就行。但是還有很多孕婦，她們的情緒也會特別的糟糕，變得特別敏感易怒，因為一點小事兒就會哭鼻子，想要發脾氣。有些孕婦會直接發洩出來，但是有些孕婦因為體諒家人，擔心影響胎兒發育或者自己的性格因素，自己憋著，不願意發洩出來。如果這些糟糕的情緒，不能及時發洩出來的話，很可能會導致孕婦情緒失衡，出現抑鬱，不利於胎兒的健康，也會增加產後抑鬱的機率。
注意，孕期孕婦一定要調整自己的情緒，儘量不要發脾氣，讓心情愉快，但是這種愉快並不是讓孕婦想發脾氣的時候硬憋著，相比較而言，發洩出來會更好一些，所以建議各位孕婦找到合適的宣洩方式，比如適量的運動，找朋友家人傾訴，跟朋友逛街購物，或者是做自己喜歡的事情，把自己的心態放平和，不要胡思亂想，讓自己稍微忙碌一些，心情很快就會舒暢，對於胎兒的發育也會更好一些。
作為準爸爸也得多體諒孕婦，懷孕是一個艱辛的過程，雖然有胎兒跟孕婦一起奮鬥，但是如果準爸爸不體諒，不貼心，甚至跟孕婦吵鬧發脾氣的話，只會讓孕婦越來越難受，情緒也越來越糟糕，最終影響到胎兒的健康！
2.夫妻生活
大家懷孕以後都有沒有夫妻生活？懷孕以後，很多夫妻擔心傷害到胎兒，整個孕期都沒有夫妻生活，對他們來說，胎兒比較脆弱，還是禁止夫妻生活更安全一些。
事實上，這種需求是不需要忍的！懷孕以後，孕婦的這種生理需求並不比普通人低，適當的夫妻生活不僅利於孕婦與胎兒的健康，還會讓孕婦心情愉悅，增進夫妻感情！
但是夫妻生活的時間需要注意，孕早期胎兒不穩定，胎兒先兆流產的機率比較高，孕婦的身體也比較虛弱，此時必須禁止夫妻生活，否則很可能會導致胎兒流產；孕中期是孕婦最舒適的時候，早孕反應消失，肚子不是很大，胎兒發育也穩定，完全可以進行夫妻生活；孕晚期孕婦的肚子已經很大了，假性宮縮也比較頻繁，夫妻生活很可能刺激假性宮縮加重，導致胎兒早產，所以孕晚期也得禁止。也就是說，孕中期是夫妻生活的最佳時間，孕婦有需求的話，千萬別忍著！注意時間不要太久，次數不要太多，力度不要太大，以及個人衛生就可以了！
注意：夫妻生活是必然的，也是每個孕婦都會出現的生理需求，尤其是孕中期這種需求比較強烈，千萬別全忍著，否則不僅會讓孕婦心情抑鬱，還會影響夫妻感情，不利於家庭和諧。
3.頻繁尿頻
尿頻是很常見的生理反應，孕早期就開始存在，但是不是很嚴重；孕中期一般會消失，孕晚期的時候再出現（下懷的孕婦孕中期尿頻也會一直存在）。尤其是胎兒入盆以後，子宮向下移動，對膀胱的壓迫增加，導致尿頻加重。有些孕婦可能上班，白天工作，但是尿頻可不管你有沒有時間，會不會尷尬，它們隨時都會出現，擔心被領導責怪，同事笑話，或者是自己害羞不好意思，有些孕婦可能就會忍著，等到實在忍不住的時候再上廁所。還有晚上，孕婦的尿頻也會比較嚴重，好不容易睡著了又給憋醒了，嫌一次次的太麻煩，或者是外面太冷，不願意去，然後忍著。卻不知長期的忍耐，長期的憋尿，會危害孕婦與胎兒的健康！
孕期經常憋尿，會讓膀胱充盈，對子宮造成壓迫，很可能會壓迫到胎兒，引起胎兒不適，同時還會導致頻尿、血尿、解尿困難、下腹不適或疼痛等症狀，影響孕婦的健康。
注意：孕期尿頻是正常的生理反應，每個孕婦都會經歷，大家不需要太害羞，有需求就得處理，千萬別憋著；如果是晚上尿頻嚴重影響睡眠的話，建議晚餐不要吃利尿的食物，睡前儘量不要喝水，可以稍微緩解一下尿頻的情況，等胎兒出生以後，尿頻就會消失的，不要擔心！
最後：懷孕以後，孕婦會出現很多變化，這3點是所有孕婦都會經歷的，也是比較強烈的「生理需求」，大家該發洩就發洩，注意適度就可以了，千萬別忍著！
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