寶寶發燒日常應對法則（寶寶發燒如何處理）

2023-07-31 23:52:51

怎樣區分低燒/高燒？

正常人腋窩溫度為36—37.2℃

我們常說的低燒：37.3℃~38℃

中度發熱：38.1℃~39℃

高熱：39.1℃~41℃

超高熱：高於41℃以上

發燒第一步，你應該這麼做

大部分情況下，可以先在家觀察，去早了也查不出原因

其實，發燒不是病，而是寶寶身體的一種保護機制，體溫升高是為了讓「壞人」（細菌病毒）活性降低；讓「好人」（白細胞、淋巴細胞）活力增加，消滅病原體。孩子的身體通過和病原體的對抗，獲得了相應抗體，以後抵禦疾病的能力也會增加。

除了之前說的那些緊急、危重的狀況，一般寶寶發燒，只要孩子精神狀態好，都可以不著急去醫院，一是避免在醫院的交叉感染，二是多休息更有利於康復。更重要的原因是：

一般情況的發燒，24小時以後的血液化驗，才能查出發燒的原因，去早了沒用，還折騰孩子。

發燒出現這些狀況立馬去醫院

寶寶發燒後，只要出現下面情況中的任何一種，都要及時去醫院。

▶3個月以內的寶寶發燒，要立即去醫院

▶3個月以上的寶寶發燒，如果精神狀態不好也應該去醫院

▶如果燒已經退了，但精神狀態還不好，也要去醫院

▶發燒的同時有頭痛、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、出皮疹，或嘔吐、腹瀉等症狀，要去醫院

▶2歲以下的寶寶，持續發燒超過24小時，要去醫院

▶2歲及以上的寶寶，持續發燒超過3天，要去醫院

▶無論多大年齡，體溫反覆超過40℃，要去醫院

寶寶發燒後，這些建議最有效

▌溫水洗澡：

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

▌冰袋冷敷：

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

▌降低環境溫度：

寶寶退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20-24度（根據季節不同調整）的環境中，使體溫緩慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒的早起伴隨有畏寒、寒戰，說明寶寶的體溫孩子上升期，不適合這種方法。

對於發熱採取的物理降溫原則：緩解孩子的不適。在這個基礎上，例如開空調保持室溫涼爽、減少衣物，能夠讓孩子舒服一些，自然是推薦的；而對於溫水擦浴，美國兒科學會指出：只有在孩子對退燒藥過敏、不耐受的情況下，可以優先選用溫水擦浴。

千萬不要酒精擦浴

超過38.5後，應該怎麼用藥？

體溫達到38.5度以上最好使用退熱藥物，因為孩子的神經系統還沒有發育成熟，容易引發高熱驚厥。持續高熱，人體氧氣和營養素消耗增加，會加重各個臟器的負擔，容易造成重要臟器的功能失調，特別是心腦血管方面。

對孩子來說比較安全的退燒藥只有布洛芬（美林）和對乙醯氨基酚（泰諾林），其他退熱成分的藥不要隨意給孩子服用。

另外，如果孩子不滿 3 個月，只要發燒了，就需要立即就醫。

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