嬰兒是否可以吃核桃油（寶寶吃核桃油好不好）

2023-08-05 07:46:50 1

核桃油是選取優質的核桃做原料，並採用國際領先的工藝製取出來的天然果油汁。比如聰明優寶寶嬰兒裝核桃油更是選用的是野生山核桃作為原材料，再經過物理冷榨加工而成，無任何添加物，給寶寶們食用更加的安全，營養，健康。所以在國際市場上，核桃油被譽為「東方橄欖油」，同橄欖油一樣備受消費者青睞。就因為這種油受到人們的喜歡，所以很多人的家裡都會有這種油。那麼家裡有寶寶的家長就會想知道，寶寶吃核桃油好嗎?

寶寶吃核桃油好嗎

核桃油的營養含量有飽和脂肪酸含量≥92%，亞油酸Ω-6≥56%、亞麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等營養物質。酸度≤0.5,口感清淡無異味,純生原味,特別適合寶寶嬌嫩腸胃。還有核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利於寶寶消化吸收，不會造成寶寶腸胃負擔，其中的亞油酸更能夠潤腸通便，緩解便秘情況。而且核桃油對於寶寶來說也有更多的好處的。

DHA 不僅對寶寶大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟也有重要作用，可以預防近視和改善視力;同時野生核桃油內所含的維生素A可促進眼內感光色素的形成，能夠有效防止夜盲症和視力減退。而且核桃油能促進寶寶頭發生長，讓頭髮烏黑濃密，因為核桃油內含有豐富的亞油酸和多種營養成分，在幫助寶寶大腦發育的同時促進頭發生長;另外核桃油所含的亞麻酸對於寶寶腎臟的健康發育有著重要的作用，寶寶腎臟好，頭髮自然也會烏黑亮澤。

比如聰明優寶寶嬰兒核桃油就是一款專為嬰幼兒設計的核桃油。更適合寶寶們食用，請寶媽們放心選購！

核桃油的優點

1.方便

核桃殼堅硬不易剝取。對於剛剛萌牙的寶寶，核桃仁較硬，不易咀嚼，使得寶寶難以補充到核桃的天然營養。不用剝取核桃就可獲得核桃天然營養;不需加熱至熟，可以直接添加至飲食和寶寶輔食。

2.安全

雖然營養價值很高，但核桃很容易氧化，保質期短。氧化後的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物(包括具有很強致癌作用的黃麴黴毒素)，使其保健功能受到局限。聰明優核桃油在榨取工藝中完全去除了核桃中的不利成分，並且核桃油的保質期為18個月以上，開封後擰緊瓶蓋也可以較長時間保存。

3.口味

單吃核桃仁會有很重的苦澀味道和濃重的油膩味，口感不佳;大部分孕婦在孕期間都想吃核桃，但它產生的反胃和偶有嘔吐感卻讓人望而卻步;多吃也容易造成腸胃不適。而聰明優核桃油清香自然，口感清淡，讓食物更加美味，增加食慾;更適合寶寶嬌嫩腸胃吸收。