寶寶能不能吃海鮮（六大注意事項要記牢）
2023-08-05 10:47:17 1
昨天公公突發疾病，我們幾乎一天都沒有回家，往返跑了好幾個醫院，連寶寶都沒有照顧好。
在醫院等待檢查結果的時候，一對年輕的父母抱著孩子來看病，孩子的臉和身上起了大片的紅色丘疹，並且感覺比較癢，小手一直抓來抓去。
孩子的父母急得像熱鍋上螞蟻一般，在樓道裡轉來轉去。後來經過醫生詢問，父母才恍然大悟，原來孩子是因為中午吃了海鮮，才有的過敏反應。
海鮮過敏，也是相當普遍的現象。一般會出現皮膚瘙癢、皮膚紅疹、噁心、嘔吐、腹脹、腹痛以及腹瀉等症狀。每個人的體質不同，所以表現形式也有所不同。
我們都知道，海鮮富含蛋白質，尤其深海魚類的DHA含量高，有利於寶寶的眼腦發育。但是，寶寶吃海鮮，還是需要注意以下幾點:
1、一歲以內儘量不要食用帶殼海鮮帶殼海鮮易引發海鮮過敏，在寶寶首次添加時，一定要控制量，選擇單一種類，逐步添加。
2、魚類選擇先白肉後紅肉中國營養協會建議：給寶寶添加海鮮時最好先從白色魚肉開始，而後再添加紅色魚肉。這是因為魚類肉質脂肪含量不同，顏色也會不同，白色肉質脂肪含量相對較低。
清蒸、白灼都是有利於寶寶吸收營養的做法，減少油炸，越是口味清淡的做法，越可以保留海鮮的原汁原味。
4.食用時應注意觀察，過敏即停止海鮮過敏應提起重視，相剋的食物避免一起食用，比如海鮮和水果類，橙子、葡萄、芒果等。尤其給寶寶添加，一定要控制量，控制食用時間。通常吃完海鮮之後，要間隔2小時以上才能吃水果。
隨著大家對海洋環境的關注，越來越多的問題海鮮被曝光，含汞量超標，寄生蟲比比皆是。寶寶腸胃功能弱，這些容易造成腹瀉，所以還是要減少給寶寶食用貝殼類海鮮和被汙染的魚類。當然，挑選海鮮一定要新鮮，死魚死蝦都不要買。
6.劃重點！一定要煮熟煮透海鮮本身就易含有多種細菌和寄生蟲，所以一定要高溫煮熟煮透，再給寶寶食用。同時對於生魚片，也不建議給寶寶食用。
我家是非常喜歡吃海鮮的，但是寶寶事無小事，如果有過敏史的寶寶，在嘗試吃海鮮時，一定要多加小心。
雯昕說說:
有句俗話「借錢吃海鮮，不算不會過」，可見海鮮在人們餐桌上的分量輕重。寶寶的飲食是營養來源，生長基礎，特別需要寶媽們仔細對待。夏季來臨，海鮮大餐不能少，寶寶健康更是值得關注！
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