老咳嗽燉什麼吃最好(拿它燉熟用一次)
2023-08-05 17:52:55
用最簡單最健康的方法,解決育兒過程中複雜症狀,我是一名中醫育兒師,近些年開始了在網上義診,免費為家長們診斷孩子病情,並用最健康的食療調理~
最近有很多媽媽都來問過我關於寶寶咳嗽怎麼辦?我都會告訴她們一個食療方,得到的反饋都很不錯,現在也把這個食療方告訴各位,希望不要再一直給寶寶餵藥了哦!畢竟抗生素的傷害太大!說實話,最近確實是感冒盛行,孩子身體弱,一不小心就會受到傷害。
冰糖燉橙子
1.先把橙子表面洗乾淨,最好用鹽水清清洗,比較放心~道理大家都懂哈
2.把橙子直接切開,不用去皮,橙子皮也是很有營養的哦
3.隔水放進燉盅裡面,同時放幾塊冰糖
4.把燉盅直接放進電鍋內
燉好之後的成品就是這樣了
湯汁金黃金黃的,看起來就很有食慾,其實吃起來味道也挺好,還能夠化痰~止咳,生津~健脾,正好現在家裡都有橙子,平時做來吃也是很好的呢!
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