小孩睡覺磨牙是什麼原因怎麼解決(小孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事)
2023-08-02 07:13:39 1
小孩睡覺磨牙是什麼原因怎麼解決?引起小孩晚間磨牙的原因有很多小孩子在白天若玩得太瘋狂,因生活不規律而影響睡眠,到了晚上睡覺,就會不知不覺地磨牙,還有其他的種種原因也會容易引起磨牙,想知道的就繼續往下看吧,接下來我們就來聊聊關於小孩睡覺磨牙是什麼原因怎麼解決?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!
小孩睡覺磨牙是什麼原因怎麼解決
引起小孩晚間磨牙的原因有很多。小孩子在白天若玩得太瘋狂,因生活不規律而影響睡眠,到了晚上睡覺,就會不知不覺地磨牙,還有其他的種種原因也會容易引起磨牙,想知道的就繼續往下看吧。
第一、小孩晚餐吃得太飽或臨睡前加餐,晚餐吃得太飽,消化沒有那麼快,或者睡前還吃夜宵,這兩種情況不僅會影響營養素吸收,而且還給胃腸道帶來負擔。在入睡時,消化系統還在運作,咀嚼肌也跟著動起來,不受控制地收縮,從而引起了磨牙。
第二、精神因素。有些孩子平常是不會磨牙的,但是在睡前聽了一些驚悚的故事,或看完一些比較恐怖緊張的電視,或者玩的太過分,導致神經系統一直處於興奮狀態,到了晚間睡覺的時候,就會出現磨牙的現象。
第三、牙齒排列不齊、咀嚼肌用力過大或習慣用一側牙咀嚼,在用牙方面不恰當也是很容易引起磨牙的。牙齒排列不整齊的小孩,他的咀嚼肌的位置也會發生變化,在晚上睡覺,咀嚼肌易收縮,引起磨牙。
第四、睡眠姿勢不好。有些小孩子晚上睡覺喜歡蒙著頭,若二氧化碳過度積聚,會使得氧氣供應不足,導致磨牙;小孩在睡覺時頭若經常偏向一側,咀嚼肌變得不協調,受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮,因而出現磨牙。
小孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事,我想家長們看了以後都很清楚了吧,既然了解了原因,那麼就要去解決小孩磨牙的問題,要不然一直拖下去,對小孩是很不利的。
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