寶寶如何有效處理打嗝（寶寶打嗝不用怕）

2023-08-02 06:55:15

小芸家的寶寶2個多月了，烏溜溜的大眼睛一閃一閃的，長得可愛極了。這幾天小芸愁眉不展的，原來是擔心寶寶吃完奶經常打嗝會不會有什麼問題？

寶寶為什麼打嗝？

寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為「膈肌」，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。

膈肌還是寶寶呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

當寶寶吃奶時經常會吞人一些冷空氣，特別是在吃奶過快的情況下，會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，引起迅速吸氣並發出「嗝」的一聲，當有節律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

打嗝是一種生理現象，寶寶從胎兒期就會打嗝，並不影響寶寶健康，也不需採取什麼醫療措施。美國兒科協會育兒百科第六版：『』大部分寶寶時不時就會打嗝，往往嬰兒自己覺得沒什麼，家長卻覺得非常困擾。」但如果寶寶是早產兒，打嗝可能是疲勞或者刺激過度的表現，因為早產兒寶寶神經系統發育不成熟。

寶寶打嗝，應該怎麼處理呢？

最好的方式就是先暫停餵奶，而不是繼續吃奶，否則就是繼續吸入更多空氣，打嗝就更不容易緩解。然後給寶寶換個姿勢，可以用以下三種久經考驗的方法拍嗝。假如5-10分鐘後沒有拍出嗝來，不用擔心，可以繼續餵奶。等寶寶吃飽後再試著拍嗝，豎抱抱起10-15分鐘防止吐奶。

如果寶寶經常打嗝的話，就儘量避免在寶寶很餓、已經哭鬧情況下餵奶，儘量在寶寶安靜狀態下餵奶，這樣可以有效減少打嗝次數。