孕婦懷孕前三個月要注意什麼(準媽媽懷孕前三個月應該注意什麼)
2023-07-24 10:42:24 1
孕婦懷孕前三個月要注意什麼? 每一位媽媽都是偉大的,懷寶寶是幸福和愛的結晶,每位準媽媽在前面3個月也就是12周還比較不穩定的時候,要多多照顧好自己,具體的注意點,我做了以下歸納和總結,希望可以幫助到需要幫助的準媽媽們,我來為大家科普一下關於孕婦懷孕前三個月要注意什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
孕婦懷孕前三個月要注意什麼
每一位媽媽都是偉大的,懷寶寶是幸福和愛的結晶,每位準媽媽在前面3個月也就是12周還比較不穩定的時候,要多多照顧好自己,具體的注意點,我做了以下歸納和總結,希望可以幫助到需要幫助的準媽媽們。
第一,意識上得樹立起來自己是孕婦,要懂得保護自己。人多的地方不要去了,高跟鞋不要穿了(穿防滑有後帶的孕婦鞋),垃圾食品少吃了,多吃蔬菜瓜果。從意識上,告訴自己,享受孕期的歡樂以及保護好自己
第二,做好檢查。1.抽血檢查確定是不是真的懷孕。2.42天的時候,去檢查宮內宮外(這個個人認為是極其重要的需要確定,如果宮外孕是非常危險的)。3.50天左右去檢查胎心胎芽, 在正常情況下,妊娠5-6周時,就可以在陰道B超或腹部B超檢查下見到胎心搏動了。胎心胎芽有了後,安心養胎,坐等12周建卡。
第三,合理應對晨吐,懷孕前三個月的晨吐是正常現象,過了前三個月症狀會明顯改善,一般在孕中期就會恢復正常。為了避免嘔吐,孕婦可以堅持少吃多餐的原則,不能因為嘔吐而放棄進食,否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進孕婦的食慾,可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。
第四,禁止同房,再大的需要都要坐等4個月再來。
第五,提升自身免疫力,注意房間空氣流通,多吃營養食品,吃吃核桃等堅果(吃核桃可以讓娃兒更聰明,促進大腦發育),禁止喝酒,禁止紋身,禁止染髮塗指甲。
以上歸納五大點,希望對大家有所幫助,保持平常心然後稍微注意一點,該吃吃該喝喝,好好照顧自己。
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