冬天遊泳會加重溼氣嗎
2023-07-11 14:00:36
1、一般情況下冬天遊泳是不會導致體內的溼氣加重的,因為冬泳時受冷水的刺激,體表的皮膚會收縮,這是全身的的血液循環就會加快,因此就會促進機體的新陳代謝。這樣一來身體的水溼代謝也會加快,因此是不會導致體內溼氣加重的。
2、並且適當的進行冬泳還能夠增加心肺功能,提高機體的免疫力。
關鍵詞: 冬天 遊泳 加重 溼氣
2023-07-11 14:00:36
1、一般情況下冬天遊泳是不會導致體內的溼氣加重的,因為冬泳時受冷水的刺激,體表的皮膚會收縮,這是全身的的血液循環就會加快,因此就會促進機體的新陳代謝。這樣一來身體的水溼代謝也會加快,因此是不會導致體內溼氣加重的。
2、並且適當的進行冬泳還能夠增加心肺功能,提高機體的免疫力。
關鍵詞: 冬天 遊泳 加重 溼氣