溼氣重對婦科炎症有影響嗎(這3個地方會越凸起)
2023-07-13 06:16:26 1
長期熬夜、貪涼、壓力過大、身體著涼、酗酒很容易使身體產生溼氣。溼氣是萬惡之源,對人體健康有很大影響。尤其是女人,溼氣重很容易引起月經不調、關節疼痛,甚至還能誘發一些婦科炎症或其他疾病。溼氣雖然無法直接看到,但身體會有一些變化,溼氣重的女人,身體這3個地方會變「凸」,做2件事幫助身體排排溼氣,預防婦科炎症。
一、3個地方凸起:
1、肚腩凸起:很多女人常常為大肚腩所發愁,但無論如何怎麼減肥都很難減下,其實肚腩凸起並不一定是肥胖,有可能是因為體內溼氣太重。當溼邪無法自行消散積攢在小腹中時,很容易引起小腹變大。
2、痘痘凸起:臉部痘痘凸起可能是溼氣太重,中醫認為,溼邪易傷陽氣,女人溼氣重很容易引起內分泌紊亂、毒素長期積累在身體各處,進而導致臉部痘痘凸起。另外還會伴隨皮膚水腫、出油、粉刺等症狀出現。
3、舌頭齒痕變凸:正常舌頭邊緣應是平滑的,但如果溼氣太重,舌頭齒痕處會變得「凸起」,中醫認為,舌苔厚膩,舌頭邊緣齒輪狀較明顯,很有可能是溼氣太重引起的。
二、排溼常做2件事:
1、食物排溼:體內溼氣可以通過食物起到輔助祛溼的效果,平時常吃一些薏米有很好的排溼作用,但注意大多數排溼氣食物屬於寒涼性,月經期間不要吃。另外,氣血不足容易引起婦科疾病,氣血不足的女性在經期喝一些薑湯或補氣血食物網,幫助緩和手腳冰涼、痛經、氣血不足等症狀。
2、穴位排溼:人體身上有多處「排溼口」,經常按摩可以促進排溼。排溼穴位有:肘窩處的曲池穴,每天拍打幾分鐘至出現紫紅現象,顏色越深溼氣越重;膝窩處的委中穴,每天按揉5分鐘即可;腋窩處的極泉穴,每天按揉5分鐘可促進血液循環、排除溼氣。
溼氣太重對人體健康影響很大,尤其是女人,溼氣太重很容易導致腸胃虛弱、排便不良、皮服長痘、肚子水腫凸起,甚至還容易引起身體內分泌紊亂,引起婦科炎症或疾病。因此,女人應定期自測身體是否含有溼氣,身體3處變「凸」可能是溼氣太重,生活中常做2件事幫助排除溼氣、預防婦科炎症,另外注意身體保暖,不貪涼受涼也有一定預防作用。
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