土豆如何做適合兒童吃

2023-07-13 08:32:56 1

　　1、蘋果土豆泥：準備土豆1個以及蘋果泥2勺。具體做法是先把土豆去皮，然後清洗乾淨，最後再切成碎塊放進鍋裡，而後再加適量的水將土豆煮熟，也可以蒸熟。取出後把土豆搗成泥狀。在蘋果上刮2勺蘋果泥，再和土豆泥攪拌均勻就可以了。蘋果土豆泥最適合剛剛添加輔食的寶寶食用。

　　2、土豆濃湯：準備土豆1個、西紅柿1個，胡蘿蔔半根、乳酪少許。具體做法是把土豆以及胡蘿蔔洗乾淨並切成小丁。在鍋裡加水，再加1湯匙乳酪，而後把土豆以及胡蘿蔔放進鍋裡煮爛。煮熟後將湯倒進湯碗裡，再把西紅柿去皮，切成碎丁攪拌在濃湯中，等到涼一些就能夠給孩子吃了。土豆濃湯最適合8個月左右的寶寶食用。家長所使用的乳酪，可以在超市中購買小包裝的產品。

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