嬰兒總是不停打嗝怎麼辦（寶寶不斷打嗝該怎麼辦）

2023-07-26 19:20:55

其實，家長不必太過擔心寶寶打嗝的現象，大多數是正常的。

為什麼小寶寶特別容易打嗝呢？首先，是人都會打嗝，我們人體胸腔和腹腔有一個非常薄的膈肌，也是我們人體很重要的呼吸肌，當膈肌鬆弛時，胸腔容積因減少而引起呼氣；當胸腔收縮時，胸腔容積擴大吸氣。其次，嬰幼兒還沒有完善的神經系統發育，植物神經調節膈肌運動功能較弱，如果受到輕微刺激如進食太快、吸入空氣、進食太冰、太燙或者身體著涼等，膈肌就會突然收縮，造成快速吸氣並且發出「嗝嗝」聲音，隨著膈肌收縮節奏速度，這種聲音就會連續發出。等到寶寶成長和神經系統慢慢完善後，打嗝現象就會慢慢好轉了，因此，寶寶打嗝如果沒有影響到正常的睡眠飲食等，爸爸媽媽就不用太擔心。

寶寶不斷打嗝該怎麼辦？有什麼緩解方法呢？

餵養後給寶寶拍奶嗝：給寶寶餵完奶後不要直接把他放床上去，要先把寶寶豎著抱起來，用一隻手扶著寶寶頸後部，也可以讓寶寶頭部靠著你肩膀，空閒的另一隻受就五指彎曲併攏，中間留空，然後輕輕拍寶寶後背，幫寶寶拍出飽嗝，直到寶寶將胃裡的空氣排出後再將他放下。

餵養方式要科學：餵食太快或太急都會導致寶寶出現打嗝現象，還會讓寶寶容易嗆到，此外，也不要在寶寶非常飢餓或者大哭大鬧的時候強硬餵食，建議採用少量多餐的餵養方式。

常給寶寶按摩腹部消滯：寶寶打嗝若是因為乳食停滯不消化引起的，那麼打嗝時媽媽就可以聞到寶寶不消化的酸腐異味，就要給寶寶喝山楂水消消滯並且給寶寶按摩腹部做消食導滯。給寶寶按摩腹部的時候要用指尖溫柔的調整寶寶小肚子，幫助寶寶「排氣」，直到食消氣順，打嗝就好了。

給寶寶選擇大小合適的奶嘴：奶嘴太大或太小對寶寶喝奶都不好，太小的話需要寶寶用更多力氣吸奶，同時也吸進更多空氣，造成脹氣；奶嘴太大，容易導致寶寶進食過急，前後都會造成寶寶打嗝。

別讓寶寶吃生冷寒涼食物，飲食節制：寶寶飲食不節制，吃了太冷的奶水或者吃了寒涼的食物都會導致氣滯不順，胃氣上流，觸動膈肌造成打嗝現象。

腹部保暖要做好：寶寶若沒有其他疾病，但是連續的打嗝聲音還很大，可能就是著涼了。這時候要給寶寶多喝些白開水，天氣冷的時候要注意腹部保暖，晚上睡覺注意給寶寶的肚子蓋上被子或衣服；夏天空調的溫度不要開太低。

幫寶寶止嗝的小方法：如果寶寶打嗝打個不停，那就用手指輕輕撓下他的腳底板，寶寶就會因為突然受刺激而停止打嗝，此外，也可以輕輕撓下寶寶的小耳朵或者嘴巴，這些部位神經比較敏感，對制止打嗝很有效果。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）