孕婦總是感覺手麻是怎麼回事（孕婦手麻是怎麼回事）

2023-07-26 14:53:44 3

很多孕婦懷孕期間有時出現身體異常症狀，因為本身缺乏運動，加上懷孕之後身體負擔加重，因此肢體的麻木感也常常出現，手麻症狀對於孕婦來說並不陌生，可能是受到了壓迫或者血液循環受阻引起的，需要查清原因之後及時緩解。

孕婦手麻是怎麼回事？

1、如果孕婦的手臂如果長時間被壓迫，導致供血不足，就會出現手部麻木情況。在睡覺時偶爾壓迫到手臂，導致麻木感明顯，這是十分正常的情況，只要經過休息，避免再次壓迫就可緩解麻木。

2、有時候午間休息時，孕婦喜歡將頭部靠在手臂上閉目養神，容易出現手麻症狀，只要及時活動，麻木感就會消失。睡覺時睡姿不正確也會導致手部麻木，還會對手臂造成損傷。孕婦在睡覺時喜歡側身，側身過程中，一側的手臂受到身體的壓迫，導致血液流通不暢，手臂就會有明顯的麻木感，因此在睡覺時要保持良好正確的姿勢。

3、長時間保持一個姿勢，或者長時間不運動，肩膀會十分酸痛，從而影響到手臂的正常功能，讓手臂有麻木或者疼痛感出現。這種情況通常發生在白領或者孕婦身上，因此偶爾要鍛鍊一下肩膀，多活動筋骨，避免肩膀酸痛。

4、肩膀上面的穴位也會造成影響，因為肩井穴是肩膀上面的一個穴位。如果肩井穴受傷，容易導致頭痛，手臂酸痛，肩膀疼痛等症狀。因為肩膀決定人身體的兩側狀態，平時要多按摩肩井穴，同時要注意力度。如果力度過大，或者不小心撞到肩井穴，對整個身體都會造成影響。

5、環境也會導致孕婦出現左手麻木症狀，比如常常處在黑暗潮溼的地方，很容易導致身體缺鈣，骨骼健康狀態也會受到影響，從而出現手臂酸痛麻木症狀。平時要多到戶外曬一曬太陽，儘量不要長時間呆在空氣潮溼的地方，否則很容易影響身體健康。

總之，如果孕婦出現手麻症狀，一定要養成良好的生活習慣，睡覺或者平時的坐姿都要正確。同時，注意多活動筋骨，增加體育鍛鍊，避免腰肌勞損症狀出現。

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