一分鐘踢毽子遊戲規則（踢毽子作為一種民間遊戲）

2023-07-26 08:54:52 1

踢毽子，一直是孩子們喜愛的遊戲。在初冬暖暖的陽光下，幾個小朋友聚在一起，變著花樣踢毽子，嘴裡念著朗朗上口的歌謠，邊念邊踢，歡聲笑語，趣味盎然。 小朋友的課外活動踢毽子毽子也叫「毽兒」、「雞毛毽兒」。

據考證是從古代蹴鞠變化而來的。蹴鞠就像現代踢足球，不過所踢的球是用黃泥團裹牛毛而成的「毛丸」和內填牛毛的皮球，或是以動物的胞為球膽，再用熟皮縫成的「氣球」。蹴鞠有一種踢法與踢毽極為相似，只是一個踢的是毽，一個踢的是球。

踢毽子究竟在何時出現，現在已很難考證，不過最遲在宋代，踢毽已非常流行，集市上已經有專賣毽子的小商人。到明清之際，無論是毽子的做法，還是踢法，都有很大的發展。明代時，北京童謠說：「楊柳死，踢毽子」。「楊柳死」，指的是初冬時節，說明踢毽子是冬季的遊戲。

清代人阮葵生在《茶餘客話》卷十八中記述了北京踢毽的盛況：「京師雜技，幹態萬狀，以踢毽為最。三四人同踢，高下遠近，旋轉承接，不差銖黍。其中套數家們，凡百十種」。

在清代，踢毽子在民間發展成一種專門的技藝，踢毽高手在廟門前、廣場上或街口巷口表演自娛，許多人站著圍觀、喝彩，熱鬧非凡。你別小看這毽子，過去還真出了不少著名的踢毽藝人。

清末北京城裡有個名叫譚俊川的藝人身手不凡，竟能一口氣連踢六千下，並且還接連不斷地表演二十多套花樣，一時名噪京城，他於一九五零年去世，生前留下一部《翔羚指南》，這是中國第一部，也是難得的一部「毽譜」。

毽子的製作方法十分簡單，通常孩子們自己動手，便能做成。先選兩個銅錢，大小厚薄相等，輕重合適，疊在一起，用布或柔軟的人造革包裹、縫實，這就成了毽子託。然後在毽託的一面，縫上一截鵝毛管，在鵝毛管中插入雞毛。雞毛以蓬鬆柔軟的活公雞毛為佳，主要是增強浮力和穩定性。

清代人富察敦崇在《燕京歲時記》中說：「毽兒者，墊以皮錢，襯以銅錢，束以雕翔，縛以皮帶，兒童踢弄之，足以活血禦寒」。可見當時的毽子做法與今天基本相同，毽子的踢法花樣很多。

舊時，踢毽子的招式都有專用名稱，例如：用腳的內側與外側輪流踢毽，稱為「裡外廉」；用膝蓋撞毽高飛，稱為「聳膝」等等。現在，最普通、最常見的踢法是，用腳的內側連續踢，不讓毽子落地，一邊踢，一邊數，越多越好。

踢毽子作為一種歷史悠久的民間遊戲，深得歷代兒童乃至成人的喜愛。冬春踢毽，不僅可以祛寒活血，鍛鍊身體，而且有助於培養矯健靈敏的作風。