懷孕了安全期怎麼算（安全期是怎麼算的）

2023-07-27 05:26:39

#安全期是怎麼算的，懷孕的時間有多少天#

正常月經周期

正常育齡期女性一般每個月行經1次，從本次月經來潮開始到下次月經來潮的第1天，稱為1個月經周期。理論上，女性的每個月經周期有一次排卵。月經是子宮內膜在卵巢激素的作用下周期性變化的結果。正常月經周期包括增殖期、分泌期和月經期三個階段，受雌、孕激素調節，多種細胞因子參與其中。典型月經模式中，隨著卵泡發育，血液中雌激素（estrogen）濃度在排卵前1周以指數生長方式迅速升高，當雌激素濃度達到一定閾值時，會引發黃體生成激素（luteinizing hormone，LH）波動式釋放量的激增，LH分泌高峰將刺激卵泡進一步成熟並發生黃素化，從而導致雌激素分泌下降、孕激素（progesterone）分泌增加，並引發排卵。

如何推算排卵期

日曆法：按月經周期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。推算方法是從下次月經來潮的第l天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。一般情況下，排卵在下次月經來潮前14天左右，如果月經周期是28天，中間5天是「危險期」，卵子的受孕能力(它的存活時間)從卵巢排出後算起。一般只有12—24小時(在輸卵管內等待受精)，而男性的精子在女性生殖道壽命約為3～5天，所以在排卵前3～5天和排卵後1～2天同房。就很有可能受孕，這個時期叫易受孕期，即「危險期」。

測量基礎體溫法（BBT）是確定月經前安全期的最可靠手段，基於月經周期黃體期孕激素的分泌可上調體溫調節中樞，導致基礎體溫（每天早上，同一時間點甦醒後的體溫測定值）至少升高0.2 ℃的生理指徵。排卵前體溫較低，多在36℃左右，排卵後體溫一般會升高0.5℃左右，基礎體溫由低到高的變化過程為排卵期，高溫相連續3 d後提示「易受孕期」結束。

宮頸粘液法利用宮頸粘液分泌、理化性質改變鑑別易受孕期和不易受孕期。一般在月經後有數天「乾燥期」。即宮頸粘液在宮頸管內呈粘液塞．婦女陰道口無液體感覺．隨著卵泡生長發育，雌激素水平增加，宮頸粘液量增多．婦女可以用兩指取陰道口粘液，分開兩指觀察粘液的性質．拉粘液可達6--10釐米時．作為高峰日此後粘液又變粘稠．陰道口粘液消失。有粘液為易受孕期．不宜同房。「乾燥期」和粘液高峰日後3天才能同房。

安全期

除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，如此時有無保護的性生活，就可能受孕。安全期避孕法有不少優點，是方便，不像服避孕藥要記得按時服用．也不像放節育環要上醫院，二是沒有副作用．像藥物、放環總會有點副作用．還有鞋是與使用安全套相比不僅省去麻煩，還不會為此影響「性致」。但是安全期避孕法最大的缺點就是可靠程度不夠高。

安全期真的不會懷孕嗎？

我們計算的安全期真的是靠譜的嗎？很多女性朋友計算安全期都是粗略地進行「前七後八」又或是「前三後四」的計算，但是，這種計算方法本身存在比較大的局限性，因為它只是針對最近一個月的月經周期來計算的。如果月經周期是28天，中間5天是「危險期」。但是實際生活中，月經正好28天並不多，有的是20多天，有的是30多天，個別是40多天或更長。如果月經周期35天，排卵時間大約在周期第21天，前後5天，即周期第19-23天為危險期，有的女性月經周期過短，排卵時間自然提前。比如月經周期為22天，排卵日期大約是茬周期的第8天，即月經剛乾淨之後。把排卵期當成安全期，受孕的機會就太多了。

因此，想要這種算法達到足夠準確的前提是女性的月經周期要像鐘錶般規律，且不能有任何差錯。「安全期」的確定，在很多夫妻看來，不過是個「數學運算」，但實際運用中，夫妻們總因這個或那個原因而把握不準，導致避孕失敗。

採用日曆法避孕容易失敗。因為有些女性有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計，採用日曆法避孕的失敗率達14．4％～47％。因此，這種方法僅適用於月經周期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用。對於月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。