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抱寶寶的姿勢是正確的嗎(抱寶寶你真的會嗎)

2023-07-28 07:20:11

導讀:正確的抱姿不僅能使寶寶感到舒適,而且有利於寶寶身體的生長和發育。嬰兒可以通過母親的懷抱識別母親的氣味,並迅速建立親子關係。經常與母親接觸皮膚的嬰兒會變得更健康、更快樂。

每個新手寶爸寶媽們,第一次抱寶寶我想都會感到手足無措?因為不知抱寶寶該橫抱還是豎抱好?我們要知道新生兒的頸部肌肉還沒有完全發育,肌肉無力,如果抱姿方法不正確,可能會引起寶寶脊椎損傷。

不可過早的用豎抱的姿勢

人體有四個生理性彎曲,包括頸曲、腰曲、胸曲和骶曲。一般寶寶在三個月以後才會抬頭,頸部的生理性彎曲才會慢慢發育好。如果寶寶太小,頸部生理彎曲還沒發育好,而且此時腰椎和胸椎還不夠強壯,過早的豎抱,會造成骨骼壓力過大,容易造成斜頸、頭下垂,影響頸椎彎曲度,甚至反弓。

如何正確的抱寶寶

託住頭部是關鍵

一個月大的嬰兒只能抬頭抬起一會兒,在3個月的時候才能初步直立起來。由於頸背部肌肉發育還不完善,1-3個月的嬰兒還不能長期支撐頭部的重量。因此,1~3個月的寶寶的抱姿是很有講究,關鍵是託住寶寶的頭部。

你可以把一隻手放在寶寶的頭和脖子下面,用手肘彎曲處支撐寶寶的頭,另一隻手放在寶寶下背部,輕輕地把寶寶抱起來,這樣寶寶的頭就不會向後仰了。

1-2月的寶寶最適合橫抱

這時,寶寶剛剛離開母親的身體,各種器官都還不成熟,很需要媽媽的懷抱。

此時,關鍵是要保護寶寶的頭部和腰部。寶媽寶爸們可以將左手臂彎曲,讓寶寶的頭枕在手臂彎曲處,右手託住寶寶的背部和臀部,右臂和身體夾住寶寶的雙腿,同時託住寶寶的整個下肢,左臂略高於右臂約10釐米左右。

這種抱姿使嬰兒的脊柱和手肘保持在同一水平上,可以保護嬰兒脆弱的脊椎。

3-4個月的寶寶更適合斜抱

當嬰兒3-4個月大時,體重差不多是出生時的一倍,脊椎和骨骼都得到了發育。此時,抱寶寶可以採取斜抱的姿勢。

在斜抱時,嬰兒向上傾斜的角度可以稍微大一些,但在此階段不宜過早或過長地豎抱著嬰兒,以免影響脊椎的發育。在一般情況下,在餵食和拍嗝時,45度的角度斜抱是最佳的。

嬰兒每天能抱多久?‍

抱寶寶的時間不宜過長,每天抱新生兒的時間不應超過3小時,每次不得超過30分鐘。當嬰兒長到2個月大時,每天可以抱6小時。可以選擇在寶寶睡醒後抱寶寶,不太建議寶寶睡著時總抱著。

吃奶時的抱姿

1、坐著餵

寶媽坐著,一隻腿抬高10到15釐米。把孩子抱在抬腿一側的臂彎中,讓寶寶的頭枕在肘關節內,一隻手託著孩子的背部和臀部。在餵奶過程中,切忌不要大弧度彎腰或用力向前探身,以免乳頭過多進入嬰兒口中,造成嬰兒嗆咳。

當嬰兒吃奶時,頸部若過度伸展,這通常意味著乳頭離寶寶的嘴太遠了。你可以試著讓他坐在枕頭上或靠墊上,然後連頭枕頭一起將寶寶放在自己膝蓋上,然後用胳膊的彎曲處託住寶寶的頭部,這樣容易讓寶寶感到舒服一點。

2、盤腿餵

媽媽坐在床上,盤起雙腿,讓寶寶坐在你的腿上,然後用自己的手臂扶著寶寶,讓他的小手可以自由地觸摸你的乳房,這樣可以讓寶寶感到溫暖和親近,你也感覺會更輕鬆。

抱新生兒要注意這些誤區

①不要搖晃寶寶

如果搖晃力度控制不好,很可能會對嬰兒的頭部、眼球和其他部位造成損害,而且也會使自己更累。

②不要久抱寶寶

久抱嬰兒可能導致嬰兒睡眠不足,還不利於骨骼發育等問題。

特別是在餵奶或餵食後,如果此時將寶寶抱在懷裡逗玩,食物很容易溢出並引起嘔吐。

③注意距離和衛生

例如,當爸爸媽媽感冒的時候,應該避免和孩子太近的接觸。

此外,成人面部、頭髮和口腔細菌很容易對嬰兒嬌嫩的皮膚構成威脅,應注意。

其實不管是橫抱、豎抱,還是斜抱,託住寶寶頭部是關鍵。抱嬰兒既要注意保護好嬰兒,還要讓寶寶感到抱得舒服,同時使嬰兒有安全感。抱起和放下的動作都要慢要輕。只有這樣,寶寶才能健康快樂的成長。

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