衝調奶粉步驟是什麼(新手爸媽必備技能)
2023-07-28 08:42:45 1
說起來新手爸媽的必備技能,衝調奶粉絕對榜上有名。其實,掌握正確的衝調方法並不是一件簡單的事哦。
一、把控水溫
有些人以為奶粉是粉末狀物質,衝調時候水的溫度越高越好。這裡要糾正下這個錯誤觀念,如果水溫過高,奶粉中的蛋白質會發生變性,一些維生素也會被破壞,營養價值降低。水溫太低也不行,奶粉會出現不能完全溶解的情況。
一般來說,40度至50度水溫衝奶粉比較合適。這個溫度接近體溫,衝調奶粉前可以滴在手背皮膚上感知溫度,隨時調整。
二、衝調比例
水量和奶粉量都會影響衝調濃度。寶寶的腸道非常嬌嫩,消化能力弱,奶粉如果衝得太濃容易引起消化問題,衝得太稀可能會導致營養不良。
不同奶粉品牌都會在外包裝標明標準和比例,衝調前一定仔細閱讀相關說明。以我家二寶正在喝的優博瑞慕1段為例,衝調比例是一平勺奶粉兌30毫升水。抖音上有一個很火的視頻,講的是奶奶和媽媽衝奶粉的不同,奶奶的奶粉勺永遠是鼓鼓的,超過一平勺量,而媽媽的奶粉勺卻總是颳得平平的,可以說是非常形象了!哪個是正確的選擇?相信聰明的寶爸寶媽心中已經有了答案。
三、衝調順序
敲黑板啦,正確的順序是:先往奶瓶中加入適量水,注意控制水溫在40度至50度左右。然後,再將適量奶粉倒入奶瓶中左右搖晃均勻。千萬不要上下搖晃,會出現大量氣泡,影響奶粉的衝調效。上下搖晃會讓奶粉產生氣泡,被寶寶吸入體內容易引起腸胃不適。
沒想到吧,衝調奶粉這麼一件簡單的事情,裡邊門道這麼多。寶爸寶媽們,你學會了嗎?
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