寶寶拉不出便便怎麼快速解決（寶寶拉不出便便怎麼辦）

2023-07-28 10:41:12

小康導讀：最近有家長致電12320反映，家裡3歲的小寶寶，好幾天不拉大便了，拉出來的便便也是硬硬的，肛門都撐破了，這可怎麼辦？

其實，嬰幼兒便秘是兒科門診常見的就診原因，病因很多，概括起來可以分為兩大類，一類為功能性便秘，經過調理可以痊癒；

另一類為腸道發育畸形（先天性和繼發性）導致的便秘，這種便秘通過一般的調理無法痊癒，必須經外科手術幹預或排便訓練。

絕大多數的嬰幼兒便秘都是功能性的。

引起嬰幼兒便秘的因素有飲食不足、食物成分不當或過敏、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素。

3、腸道功能失常

（1）不規律排便：生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，長期憋便也常導致便秘。

（2）藥物影響：長期使用瀉藥使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性便秘。服用某些藥物如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等，使腸蠕動減少而便秘。

（3）疾病影響：患營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等慢性病，亦可因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痺也常使大便秘結。

4、體格與生理的異常

如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，則可能和遺傳有關。

5、精神因素

精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中時會使便意消失，形成便秘。

寶寶出現便秘時，首先要查明便秘的原因，再根據具體情況採取合適的治療措施。

1、多喝水

如果寶寶沒有獲得足夠水分，可能會發生脫水，這時，他的身體會儘可能從他吃喝的東西中吸收水分，當然包括從寶寶腸道的廢物中「回收」水分，從而導致他的大便又幹又硬，不容易拉出來。這種情況多喝水可部分緩解便秘。但喝奶的孩子進水量一般不會太少，因此非缺水引起寶寶便秘時，多喝水對便秘的作用不大。

2、多吃果蔬

蔬菜水果中含有較多纖維素，讓寶寶每天適量吃點膳食纖維多的食物，可刺激腸道的蠕動，加速大便排出，解除便秘痛苦。

3、喝酸奶

酸奶中含有益生菌，可幫助腸道快速分解和消化食物，刺激腸道蠕動，防止便秘。同時腸道有益菌的增加，則大腸桿菌、沙門氏菌就會減少，這樣腸道蠕動的速度就會加快，有利於大便的形成和排出。所以寶寶便秘時不妨給孩子多喝一些含有益生菌的酸奶。但酸奶不能作為嬰兒的主要奶類來源且6月齡以下嬰兒不建議喝。

4、吃粗糧

五穀雜糧中同樣含有豐富的膳食纖維和維生素，而且五穀雜糧的吸附水份的能力特別強，能夠有效的軟化大便，均衡地餵養寶寶一些五穀雜糧，如煮紅薯、玉米面、麥粉等，這些食物中含有大量的B族維生素，可促進腸肌肉張力，對通便很有幫助。

5、少吃肥肉

脂肪消化所需的時間較長，在胃內停留時間久，吃後容易產生飽食感，可導致消化不良，腸蠕動減慢。長期過量攝入過多肥肉，亦對幼兒的生長發育很不利。但脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約佔總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。

6、按摩肚子

每天餐後30分鐘時，媽媽可以用手掌在孩子的臍部按順時針方向輕輕推揉按摩15分鐘左右，幫助孩子的腸管蠕動，促使腸胃對食物的消化。如此堅持數周，對改善寶寶便秘會收到很好的效果。但應注意力度，以免對臟器造成損傷。

7、多運動

家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡，應該多抱抱他，並適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前後滾動的動作，以此加大孩子的活動量，加速孩子食物的消化。對於那些年齡大的幼兒，父母應多讓他在地板上爬行，或讓他多行走和跑動。

8、用開塞露

如果寶寶已經便秘三天以上了，媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱，如吃適量的瀉藥，或用「開塞露」栓劑插入孩子的肛門內輔助排便。但值得注意的是：嬰幼兒的胃腸功能發育還不太完善，最好不要長期使用塞肛藥物來通便。這只能作為應急措施，解決寶寶便秘的根本還是要找到病因。