一歲半的寶寶補鈣用哪種好（寶媽們別再痴迷於給一歲寶寶補鈣了）

2023-07-28 04:01:21

很多媽媽都認為寶寶一歲前是補鈣的關鍵期，他們認為這個階段寶寶生長發育很快，好多媽媽也都在給寶寶補鈣，有的吃乳鈣，還有的在吃液體鈣。其實，不少寶媽對寶寶補鈣問題存在誤區，有好多家長在寶寶6個月就開始給寶寶補鈣了，有的甚至更早。其實每一個寶寶沒有那麼容易缺鈣，只有在寶寶出現以下情況時才可以考慮補鈣。

一、晚上睡覺不踏實。寶寶缺鈣的時候，晚上睡覺容易驚醒和哭鬧，並且容易出汗。正常的出汗情況是因為天氣熱，所以寶寶整個身體都會出汗，一般入睡兩個小時以後，這種情況就會消失。但是如果缺鈣的時候，寶寶只有在頭上出汗，並且整個晚上頭上都容易汗多，時間長了，寶寶後腦勺會有一圈兒頭髮脫落，也就是俗稱的「枕禿」。

二、情緒不佳。寶寶缺鈣的時候會表現為煩躁不安，並且白天容易哭鬧，除了煩躁以外沒有別的身體健康問題。這個時候寶寶會看著什麼都煩，什麼玩具也玩不下去，或者玩一會就煩了，而且非常粘人，不想自己玩，缺少安全感。

三、牙齒有問題。一般寶寶五六個月就開始長牙，有的甚至四個月就出牙了，晚點八個月、十個月出牙的都有，但是如果到了一歲還沒有長出牙來或者牙齒參差不齊，咬合不正的時候就得考慮是不是缺鈣引起的。

四、出現O型腿或者X型腿。一歲時正處於學步期，如果寶寶缺鈣，下肢無法承受身體的全部力量就會導致下肢彎曲，出現O型腿或者X型腿，並且個子不高，發育遲緩。

五、肋骨外翻或者雞胸，有的甚至出現方顱，前滷門閉合晚的現象，這就是缺鈣引起的骨骼改變。

六、醫院檢查骨密度顯示中度或者重度缺鈣，並且檢查微量元素中，維生素D含量比較低。

如果出現上述以上情況，才可以考慮給寶寶補鈣，但是一般一歲以內兒童不易缺鈣。母乳或者配方奶中的鈣質已經足夠，並且寶寶還可以從輔食中攝入一定量的鈣。一定要確認寶寶有沒有缺鈣的情況再考慮補鈣，因為如果過度補鈣會對寶寶的生長發育造成不良影響。