打呼嚕用什麼泡水喝能治療好（打呼嚕會猝死教你一招）

2023-08-13 05:35:53 1

打呼嚕是我們很常見的一種睡眠症狀，很多人都已習以為常，卻不知打呼嚕的危害除了影響同室人休息外，也威脅到打呼嚕本人的健康。

打呼嚕會使睡眠呼吸反覆暫停，容易造成大腦和血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心律失常、心肌梗死、心絞痛。如果夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

今天，妙招君告訴大家一個治療打呼嚕的妙招。

我們每天睡前取出5～10粒花椒用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，就可以有效的治療打鼾。