懷孕身體有什麼影響（懷孕對女人的影響）

2023-07-29 14:52:11

可能在不少女性看來，懷孕就只是肚子變大、身材走形，僅此而已，殊不知，如果是這樣的想法，未免過於天真，因為妊娠給女性帶來的影響，絕對不只是簡單而已。

女性在備孕之前就要了解清楚，並做好充分的心理準備，這樣才能夠更客觀地看待孕育這件事，到時候內心也不會過分焦慮。

女性懷胎十個月，身體可能會經歷哪些意想不到的變化？

從孕育的最初變化說起，女性在懷孕之後，面臨的第一個變化可能是「孕吐」，雖然並不是所有的女性都會有孕吐的反應，但是還是有比較多的孕媽媽會經歷，這主要是因為懷孕之後，女性的身體激素發生了較大的變化，導致刺激胃液反應，從而會有反嘔的跡象。

通常孕媽媽們在懷孕前期會有這種情況，但是到了孕中期或是孕晚期就會慢慢消失。當然，也有部分孕媽媽即便是到了孕中期或者是孕晚期，孕吐反應仍然不會消失，如果症狀十分嚴重，那麼就需要去諮詢專業的醫生，聽聽醫生們的建議，如有必要，醫生會根據孕媽媽們的症狀開藥，幫助緩解孕媽媽們的難受症狀。

孕早期除了孕吐反應之外，還會有嗜睡、疲乏等感覺，通常這些感覺也都是很正常的反應，也是由於身體激素發生變化所帶來的影響，通過休息、飲食等方面的調整也能得到改善，不需要過分擔憂，但如果症狀很嚴重，就需要多加注意了。

等到進入孕中期之後，部分孕媽媽就會開始有水腫的情況，當然，有些孕媽媽是等到孕晚期才會有水腫症狀，並且根據孕媽媽們的體質不同，會表現出不同的水腫反應，有些孕媽媽的症狀很嚴重，有些就只是輕微水腫。

肥胖同樣也是孕媽媽們的心頭刺，因為在經歷過沒有胃口的孕早期之後，到了孕中期，孕媽媽們的胃口就會變大，再加上孕中期是胎兒生長發育的黃金階段，必須要進行補充營養，但是部分孕媽媽並不能夠很好地把握營養補充的標準，很有可能會出現超重的情況，而這時肥胖自然而然也就來了，孕媽媽們隨之也容易出現身材走形的情況，而且越是到孕晚期就會越嚴重，尤其是那些肥胖伴隨水腫的情況。

等到進入孕晚期之後，部分孕媽媽便會出現尿頻、尿急的情況，這是因為隨著子宮的慢慢漲大，導致膀胱的儲尿量被壓縮，從而容易出現上述症狀，這些也是正常反應。

在這裡要提醒孕媽媽，部分孕媽媽為了能夠減少如廁的次數，索性也就選擇少喝水，其實這樣的做法是錯誤的，因為一旦減少飲水量，就有可能影響到羊水的清澈程度，還有可能導致羊水量減少，從而影響到胎兒的正常生長發育。

因此，孕媽媽們還是要適當地多飲水，有了排尿的生理需求也不要憋著，放鬆心態去應對，其實也很容易度過這個階段。心理方面也要多調節，否則如果心理方面過分焦慮，也會導致頻繁如廁，所以需要孕媽媽們進行自我調節。

孕媽媽們到了孕晚期，還會發現身體有一個十分明顯的變化，那就是胸部變大了，一方面是因為孕媽媽們有變胖的情況，身體脂肪多了，胸部自然而然也就變大了。

另一方面是因為孕晚期身體激素調節，刺激分泌出更多的泌乳素，胸部也就會變大。當然，胸部變大也會伴隨著下垂的情況，有些孕媽媽也會為此傷神，其實不必過分在意，因為等到哺乳期結束之後，乳部就會恢復懷孕前的大小，甚至還會更大一些，只要注重平時的護理，選擇合適的內衣，就不會造成太大的影響。

除了身體上的變化，孕媽媽們的心理也會經歷一個較大的變化情況，承受的壓力會比懷孕之前大得多，但多數都是焦慮所致。面對這種情況，孕媽媽們需要調整好心理狀態，不要過分焦慮，否則也會導致影響到生理狀態。

總而言之，妊娠對於孕媽媽來說，就是一場硬仗，孕媽媽們必須要做好充分的心理準備，以及學習各種妊娠知識，只有這樣才能夠確保自己和肚子裡的胎兒的安全，否則當遇到問題，或是遇到一些意料之外的情況時，便會無法應對，甚至出錯，給自己和胎兒帶來威脅。