一種多功能保健健身器及其使用方法
2023-12-08 22:36:51 1
專利名稱：一種多功能保健健身器及其使用方法
技術領域：
本發明涉及一種健身器材及其使用方法。
背景技術：
現有的健身器大都採用質量比較笨重、結構比較複雜的方式，其使用方法側重於人體肢體的機械健身運動，缺少對人體的保健功能，且價格也較為昂貴。
發明內容
本發明的目的就是克服上述不足，提供一種以人體保健按摩為主、肢體健身運動為輔，其結構簡單、體積小巧、價格低廉的多功能保健健身器及其使用方法。
一種多功能保健健身器包括底座、上蓋，底座上設有軸承下環、螺絲定位座及與上蓋連接用的螺絲孔；上蓋的上表面設有若干個按摩頭，按摩頭為高於上表面的圓柱形凸起，上蓋的下底面設有緊固螺母座、軸承上環；上蓋的緊固螺母座和底座上的螺絲定位座，通過墊圈用緊固螺絲連接，上蓋的軸承上環與底座的軸承下環之間裝有鋼珠。
一種多功能保健健身器的使用方法是，將多功能保健健身器水平放置於平面上，人體雙足的前腳掌分別踩踏於多功能保健健身器的兩個上蓋的按摩頭上，然後，扭動人體腰、腿和臀部、搖擺上肢和肩部，通過上述自由健身運動，使雙足的腳掌與按摩頭之間產生按、擠、搓、壓、磨等，使足底各穴位得到全面的按摩，促進血液循環和新陳代謝，增強人體免疫能力。
人體自由活動的幅度大小，可因個人的體能自行掌握和控制。
多功能保健健身器底座和上蓋之間設置軸承，人體在使用時可以多方位轉動，設置的按摩頭，主要用於足底穴位的保健按摩和肢體運動健身，通過趣味性的人體自由活動，有利於促進血液循環和新陳代謝，增強人體免疫能力和強身健體，並且由於人體其它各部位的自由運動，會消耗人體一定的熱量，又起到了減肥、健身和控制平衡能力等作用。本發明適用於男女老少保健健身使用，具有理療、保健、健身於一體和經濟實用等特點，其結構簡單、體積小巧、價格低廉，是每個家庭的理想保健健身器。
圖1是本發明實施例一的徑向剖視圖。
圖2是實施例一的俯視圖。
圖3為本發明實施例二的徑向剖視圖。
圖4是實施例二的俯視圖。
圖5為本發明實施例三的徑向剖視圖。
圖6是實施例三的俯視圖。
圖7為本發明實施例四的徑向剖視圖。
圖8是實施例四的俯視圖。
圖9為本發明實施例五的徑向剖視圖。
圖10是實施例五的俯視圖。
圖中1、按摩頭2、緊固螺母座3、上蓋4、軸承上環5、軸承下環6、螺絲定位座7、墊圈8、緊固螺絲9、底座10、鋼珠11、圓形凹槽12、輔助按摩墊13、延伸部位
具體實施例方式實施例一圖1、圖2所示，本實施例包括上蓋3和底座9，上蓋3嵌入到底座9的圓形凹槽11中，上蓋3為一個圓盤形狀，上蓋3的上表面有若干個按摩頭1，按摩頭1為高於上表面的圓柱形凸起，上蓋3的下底面圓心處設有緊固螺母座2，緊固螺母座2上開有螺絲孔，上蓋3的下底面的外周邊緣處設有軸承上環4，底座9是一個邊緣凸出、中心有圓形凹槽11的圓盤，底座9的圓心處開有螺絲孔，螺絲孔的周邊設有螺絲定位座6，底座9上設軸承下環5，軸承下環5設在軸承上環4的對應處，軸承上環4與軸承下環5之間裝有鋼珠10，上蓋3的緊固螺母座2套入底座9的螺絲定位座6，通過墊圈7用緊固螺絲8固定連接，上蓋3與底座9成相對旋轉連接。
實施例二圖3、圖4所示，底座9沒有按摩頭1，其它結構與實施例一相同。
實施例三圖5、圖6所示，沒有底座9的外周邊的凸出部分，其它結構與實施例一相同。
實施例四圖7、圖8所示，底座9的底部設有一個輔助按摩墊12，輔助按摩墊12延伸到底座9的底部之外，延伸出底部之外的輔助按摩墊12的上表面有按摩頭1，其它結構與實施例一相同。
實施例五圖9、圖10所示，底座9的底部沒有輔助按摩墊12，底座9的延伸部位13是異形的。
實施例六將多功能保健健身器水平放置於平面上，人體雙足的前腳掌分別踩踏於多功能保健健身器的兩個上蓋的按摩頭上，然後，足部和腿部進行左右和上下踩踏，扭動腰和臀部、上下搖擺胳膊，通過上述自由健身運動，使雙足的腳掌與按摩頭之間產生按、擠、搓、壓、磨等，使足底各穴位得到全面的按摩，促進血液循環和新陳代謝，增強人體免疫能力。
權利要求
1.一種多功能保健健身器，包括底座、上蓋，其特徵在於底座上設有軸承下環、螺絲定位座及與上蓋連接用的螺絲孔，上蓋上面設有若干個按摩頭，上蓋的下底面設有緊固螺母座、軸承上環，上蓋的緊固螺母座和底座上的螺絲定位座，通過墊圈用緊固螺絲連接，上蓋的軸承上環與底座的軸承下環之間裝有鋼珠。
2.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器的使用方法，其特徵在於一種多功能保健健身器的使用方法是，將多功能保健健身器水平放置於平面上，人體雙足的前腳掌分別踩踏於多功能保健健身器的兩個上蓋的按摩頭上，然後，足部和腿部進行左右和上下踩踏，扭動人體腰和臀部、搖擺上肢和肩部。
3.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器，底座設有圓形凹槽，圓盤形狀的上蓋嵌入到底座的圓形凹槽中。
4.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特徵在於按摩頭為高於上表面的圓柱形凸起。
5.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特徵在於上蓋與底座成相對旋轉連接。
6.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特徵在於底座的凸出部分設有按摩頭。
7.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特徵在於底座設置輔助按摩墊，輔助按摩墊是用防滑材料製成的。
8.如權利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特徵在於上蓋、底座是用塑料材料製成的。
全文摘要
一種多功能保健健身器及其使用方法，它包括底座、上蓋，底座上設有軸承下環、螺絲定位座及與上蓋連接用的螺絲孔，上蓋上面設有若干個按摩頭，上蓋的下底面設有緊固螺母座、軸承上環，上蓋的緊固螺母座和底座上的螺絲定位座，通過墊圈用緊固螺絲連接，上蓋的軸承上環與底座的軸承下環之間裝有鋼珠。人體雙足的前腳掌分別踩踏於多功能保健健身器的兩個上蓋的按摩頭上，然後，足部和腿部進行左右和上下踩踏，扭動腰和臀部、搖擺上肢和肩部，通過上述自由健身運動，使足底各穴位得到全面的按摩，促進血液循環和新陳代謝，增強人體免疫能力。本發明集理療、保健、健身於一體，結構簡單、體積輕巧、價格低廉、經濟實用等特點，是每個家庭的理想保健健身器。
文檔編號A61H39/04GK1695583SQ20051001244
公開日2005年11月16日 申請日期2005年4月7日 優先權日2005年4月7日
發明者王夢雅, 王志剛, 張美英 申請人:王志剛