人到中年誰不是狗(人到中年真不如狗)
2023-11-09 04:05:37
#人到中年,你最擔心的是什麼#
80後開始奔5,90後開始奔4。人到中年,最擔心的莫過於身體健康。
1、父母的健康。80.90基本上面都扛著4個老人家,隨便一個老人家來一場大病,足以讓中產返貧;
2、自己和配偶的健康。家裡的頂梁柱,人到中年,身體明顯感到不如從前,以前能熬的夜,能加的班,逐漸吃不消,跑醫院的次數也是逐年增加;
3、子女的健康。哪家小孩一年下來不跑幾次醫院的,如果是二胎家庭,常見的情況就是,一個病完,第二個接著來,要不就是一起來。如果再要三胎呢?普通人家誰吃得消。
個人幾點愚見,希望大家不要人到中年不如狗:
1、戒掉一些壞習慣。比如菸酒,熬夜,重口味食物,能免則免;
2、堅持鍛鍊,再忙也抽時間。比如跳繩就是很好的運動,省時省地方省錢。錢多時間多就去健身房找專業教練指導。
3、保持好的心態。遇到事不要慌,多與家裡人溝通,不要憋在心裡。
總之,人到中年,人生更精彩,希望大家身體棒棒![耶]
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