男性睪丸自檢最佳時間（睪丸自檢最好在洗澡後）

2023-04-17 21:04:51 1

辦公室的同事如果認真觀察王旭的體態，會發現有一絲的不自然，感覺做什麼事都是小心翼翼的，不敢有大幅度的動作。其實沒有錯，王旭確實是有苦難言。

前幾天，王旭不小心觸摸到了自己睪丸，不摸則已，一摸特別的疼。王旭也沒當回事，可能不小心碰到哪了。結果這幾天疼痛越發的明顯了，穿個緊身褲更是特別的疼，稍微牽扯到睪丸都不行。

沒辦法只能去醫院做檢查，結果一檢查就檢查出了睪丸炎。

睪丸是男性生殖器官，決定著男人的性慾和生殖功能，睪丸出現問題對男人的影響是非常大的。平日裡要養成睪丸自檢的習慣，如果感覺不舒服，要儘快前往醫院檢查。

睪丸的重要性自然不言而喻，男性要養成睪丸自檢的習慣，時不時的就檢查一下，及時發現睪丸的健康問題。

1、注意自檢的時間

想要檢查睪丸，最好在洗完澡以後進行。這個時候人是比較放鬆的，陰囊皮膚也比較鬆弛，檢查會比較順利。

2、注意檢查的手法

在進行睪丸自檢的時候，一定要用正確的手法。首先要站起來，陰囊自然地下垂，觀察一下陰囊的大小和重量。然後用手指輕輕地捏一下，看睪丸是否光滑，左右大小是否一致，是否有疼痛的感覺。

睪丸自檢是非常重要的一種自我檢查的方式，通過自檢，能夠及時的發現一些異常狀況，及時的發現一些睪丸疾病。

如果發現睪丸在短期內增大，並且沒有疼痛的感覺，就要警惕是睪丸癌到來了。如果一摸睪丸就疼痛，有可能是睪丸炎或者附睪炎在作祟。如果摸著睪丸非常的不光滑，存在像蚯蚓一樣的血管團，就有可能是精索靜脈曲張。如果陰囊比較大，幾乎摸不到睪丸，就有可能是鞘膜積液。

就拿最為嚴重的睪丸癌來說，得了睪丸癌以後，是會在睪丸上出現異常表現的，比方說睪丸腫塊、睪丸疼痛、睪丸增大等等。如果提前了解睪丸癌的症狀，定期的自我檢查，就能夠及時的發現，及時的前往醫院檢查，及時的治療。這些都是睪丸自檢重要性的體現，越早開始檢查，越能防患於未然。

男人要注意保護好自己的睪丸，因為睪丸關乎著男性的性慾和生殖功能。要在生活中多多注意，保持睪丸的健康。

1、不能久坐

如果一直坐著不動，就會讓陰囊受到壓迫，時間長了就會影響到睪丸的功能。經常坐著還會讓私處的溫度升高，超過精子的最佳存活溫度，影響精子的質量。

2、不要吃太多刺激性食物

男性在生活中一定要吃得清淡一些，不要吃得太過於刺激，不然也會影響到睪丸。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多攝入一些維生素C，利於睪丸健康。

3、穿著寬鬆一些

男性不要穿太緊身的衣服，尤其是不要穿緊身內褲和緊身褲子。穿得過緊會影響到靜脈回流，還會壓迫到睪丸，時間長了容易出問題。穿寬鬆的褲子可以有效避免這種問題的出現，對睪丸有好處。

睪丸是比較脆弱的器官，比較容易受到外界環境的影響，所以男性要定期的自我檢查，看是否出現了異常狀況。千萬不要不以為意，睪丸疾病有輕有重，不能等到睪丸癌到來時才後悔自己當初沒有做好檢查。睪丸自檢非常的簡單，也花費不了多長時間，養成這樣的習慣是很有必要的。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

#家庭醫生超能團##健康熱力計劃#