春天皮膚過敏是怎麼回事（為什麼春天容易皮膚過敏）

2023-04-19 18:31:08 2

在春天天氣變化多端，部分皮膚敏感的人會有明顯的皮膚不適感或過敏，讓臉上出現丘疹且瘙癢，為什麼在春天皮膚容易過敏呢。

春天皮膚過敏的原因有哪些？

1、受到蟎蟲和藥物影響

蟎蟲隨處可見，體型非常小，是常見的過敏原，春天的溫度和溼度正適合於蟎蟲生長繁殖。另外春天早晚溫差大且溫度變化快，沒有做好保暖工作會引起感冒或腹瀉，治療時所使用的藥物有可能會引起過敏。

2、花粉

大部分人春天過敏和花粉有關，春天是百花齊放的季節，若選擇鮮花多的地方會吸入太多花粉，花粉進入鼻腔引起打噴嚏和流鼻涕，嚴重的話會讓皮膚上長痘痘或變紅。

3、紫外線影響

隨著天氣轉暖，太陽照射的紫外線也加強，紫外線會直接作用於肌膚，長時間照射會讓皮膚乾燥脫皮、滋生皺紋以及黃褐斑等。對於過敏體質的人群來說易出現日光性皮炎。

4、食物

生活中了一些食物會誘發過敏，尤其是吃螃蟹、龍蝦魚以及大蒜等。另外食物添加劑如防腐劑、色素香料以及調料味道也會引起過敏。

春天皮膚過敏怎麼辦？

1、做好防曬工作

春天天氣轉暖，戶外活動增多，此時必須做好皮膚保護，防止受到太陽光和花粉刺激。儘量選擇敏感肌膚專用的隔離防曬品，白天儘量不要吃感光食物，如白蘿蔔土豆、香菜油菜紫菜和菠菜等。

2、合理補充水分

每天要有足夠水分攝入，當皮膚缺水時會下降抵抗力，容易受到外界影響而導致過敏。少吃辛辣刺激性食物，多吃綠葉蔬菜水果，保持規律作息和充足睡眠，每次洗完臉後及時塗抹上潤膚乳來鎖住皮膚中的水分。

3、保持良好情緒

春天情緒變得異常暴動這樣可影響皮膚，睡覺前可以使用熱水泡泡腳，能讓心情平復，舒緩鎮靜皮膚。當皮膚有過敏現象時要減少皮膚負擔，每天早晚洗一次臉即可。不能使用含酒精的保溼產品。

溫馨提示

皮膚過敏期間要減少化妝次數，因為化妝品中含有的重金屬會附著在皮膚表面，對皮膚帶來損傷，不能使用太多的護膚品，以免增加皮膚負擔。出門時做好防曬工作，儘量戴上口罩或帽子。貼身的衣服和被子勤洗並且放在太陽下暴曬，能殺死細菌和蟎蟲。

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