一種助眠茶及其製備方法與流程

2023-04-25 05:51:41

本發明涉及一種助眠茶，特別是一種助眠茶的製備方法。

背景技術：

現代人失眠的主要原因有：

1、環境原因：環境能讓生理產生化學反應。比如室內強光、環境噪音、溫度不適宜等。

2、心理原因：現代人的生活壓力大，常常會不自覺就出現焦慮、急躁、不安等情緒，大腦就會出現功能性障礙以至於失眠。

3、身體原因：比如心臟功能會下降從而導致心臟病，還有夜間肌陣攣症候群、腦疾病一類的。這些是導致失眠很重要的原因。

4、壓力過大：現在的社會競爭力越來越強，壓力也就越來越大，人們的心境也會受到一定的影響，而往往這些影響也是造成失眠的主要原因。

5、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸菸等。

6、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所致的機會性失眠。

7、情緒因素：我們有時候因為精神的不佳或者一些事情而導致情緒失控，情緒往往是可以引起的心境上一定的改變的，而這種改變往往會伴隨著一些事情，好的或者壞的，開心或者悲傷都是導致失眠的重要原因。

目前市場上的助眠藥基本上是安眠類藥劑，有很大的副作用，而且有依賴性。

技術實現要素：

本發明目的在於提供一種助眠茶及其製備方法，其泡水喝有助眠降壓、補氣養血、鎮定安神、美容養顏。

本發明提供的一種助眠茶，由以下重量份原料組成：乾花生葉20～30份，幹桂圓15～20份，幹紅棗10～20份，幹橙片10～20份，或者乾花生葉20～30份，幹枸杞15～20份，幹紅棗10～20份，幹橙片10～20份。

上述助眠茶的製備方法是：

步驟1：將花生植株中部無病蟲害、無黃葉的花生葉摘回洗淨，置於烘箱100℃烘烤4小時，製成乾花生葉；

步驟2：將市場上買回的橙子洗淨，橫切成片，厚度0.5釐米左右，置於烘箱100℃烘烤4小時，製成幹橙片；

步驟3：將市場上買回的幹紅棗去核，幹桂圓去殼，置於烘箱100℃烘烤20分鐘進行高溫殺菌；

步驟4：按重量份，取乾花生葉20～30份，幹桂圓15～20份，幹紅棗10～20份，幹橙片10～20份，或者乾花生葉20～30份，幹枸杞15～20份，幹紅棗10～20份，幹橙片10～20份混合均勻；

步驟5：包裝，即可。

所述橙子選擇個頭較小（直徑60mm以下）的。

本發明助眠茶泡水喝有助眠降壓、補氣養血、鎮定安神、美容養顏的功效，而且來源豐富，成本較低，屬於一種天然保健茶，無任何副作用。

具體實施方式

實施例1：

本實施例助眠茶的重量份原料組成為：乾花生葉20克，幹桂圓15克，幹紅棗10克，幹橙片10克。

本實施例助眠茶的製備方法是：

步驟1：將花生植株中部無病蟲害、無黃葉的花生葉摘回洗淨，置於烘箱100℃烘烤4小時，製成乾花生葉；

步驟2：將市場上買回的橙子，選擇個頭小的，洗淨，橫切成片，厚度0.5釐米左右，置於烘箱100℃烘烤4小時，製成幹橙片；

步驟3：將市場上買回的幹紅棗去核，幹桂圓去殼，置於烘箱100℃烘烤20分鐘進行高溫殺菌；

步驟4：按重量份取乾花生葉20份，幹桂圓15份，幹紅棗10份，幹橙片10份混合均勻；

步驟5：包裝，即可。

實施例2：

本實施例與實施例1大致相同，只是助眠茶的重量份原料組成為：乾花生葉30克，幹桂圓20克，幹紅棗20克，幹橙片20克。

實施例3：

本實施例與實施例1大致相同，只是助眠茶的重量份原料組成為：乾花生葉25克，幹桂圓17克，幹紅棗17克，幹橙片18克。

實施例4：

本實施例助眠茶的重量份原料組成為：乾花生葉20克，幹枸杞15克，幹紅棗10克，幹橙片10克。

本實施例助眠茶的製備方法是：

步驟1：將花生植株中部無病蟲害、無黃葉的花生葉摘回洗淨，置於烘箱100℃烘烤4小時，製成乾花生葉；

步驟2：將市場上買回的橙子，選擇個頭小的，洗淨，橫切成片，厚度0.5釐米左右，置於烘箱100℃烘烤4小時，製成幹橙片；

步驟3：將市場上買回的幹紅棗去核後與幹枸杞一起置於烘箱100℃烘烤20分鐘進行高溫殺菌；

步驟4：按重量份取乾花生葉20份，幹枸杞15份，幹紅棗10份，幹橙片10份混合均勻；

步驟5：包裝，即可。

實施例5：

本實施例與實施例4大致相同，只是助眠茶的重量份原料組成為：乾花生葉30克，幹枸杞20克，幹紅棗20克，幹橙片20克。

實施例6：

本實施例與實施例4大致相同，只是助眠茶的重量份原料組成為：乾花生葉25克，幹枸杞17克，幹紅棗17克，幹橙片18克。

下面提供上述製得的助眠茶的兩應用實施例，以證明本發明助眠茶的功效。

應用實例1

楊姓老年婦女，現年63歲，由於長期失眠得不到緩解，每天凌晨兩點後便無法入睡。經過本發明助眠茶泡水喝後，當天便見效，一覺睡天亮，連續服用一周後，失眠症狀便消失，恢復正常。

應用實例2

韋姓年輕人，現年24歲，由於工作壓力大等原因，經常性失眠，經過本發明助眠茶泡水喝後，第二天便見效，一覺睡天亮，中途不會醒來，早上起來精神百倍。連續服用一周後，失眠症狀便消失，恢復正常。