真正含有神經醯胺的護膚品是哪些（護膚界的超級明星）

2023-05-25 12:01:30 3

秋冬季節氣候變化，我們皮膚的生理狀態也會隨之改變，保溼成為護膚的重點。

怎樣才能保溼鎖水？

回到皮膚最經典的磚槳結構上，細胞就是這裡「磚」，細胞間的脂質則是「漿」的重要組成部分；而額外的皮脂則是覆蓋在皮膚表面，進一步防止水分流失的加層。當「漿」和「加層」都供貨不足時，就需要藉助外界的補充了。

補充「泥漿」和「加層」很重要

基礎的保溼通常分為兩類:

一類是水溶性的保溼劑，補充天然保溼因子，鎖住水分，比較經典的原料有甘油，透明質酸鈉，PCA鈉等

另一類是針對皮脂的補充，在皮膚表面形成油膜的加層，來防止水分流失，例如角鯊烷，礦油，以及各種天然油脂。

本身皮脂就豐富的小夥伴，並不一定需要更多的油脂來保護皮膚，可以多選擇水溶性的保溼劑，避免悶痘。

如果經常曬太陽，還要考慮皮脂過氧化的問題，過氧化的皮脂留在皮膚上會造成持續損害，清潔一定要做好。

屏障修復＝修復皮脂？

一種被低估的屏障修復成分：神經醯胺。

在皮脂分泌不足時，用額外的油脂來在皮膚表面形成保護層，是普通油脂都能勝任的工作，反倒是越簡單的油脂，例如礦物油，越能安全有效地勝任這個工作，與天然皮脂的不親和性讓它更多留在皮膚表面，化學結構的簡單性讓它擁有很低的刺激性。

但修復皮膚屏障遠遠不是塗一層油在皮膚上這麼簡單，神經醯胺就是這樣一種特殊的物質。由於是細胞間脂質中的一種，所以神經醯胺往往被認為是只能作為皮脂的補充來引入。

然而事實上，人體皮膚裡的神經醯胺有許多種，有些甚至在細胞膜的脂質雙分子結構中都起著至關重要的作用，所以只要補充正確的神經醯胺組合，那就遠遠不止是對「漿」的補充，而是連「磚」的強度也會大大提升，皮膚抵禦外界侵害，抗敏，防止水分流失等方面的能力都會隨之提升。

保溼類護膚品的主要成分有水溶性的，能夠結合超過自身質量許多倍水分的甘油，透明質酸鈉，PCA鈉，尿素等物質；還有在皮膚上形成油膜，防止水分流失的油脂，不同的護膚品往往在這兩種之中有側重點。

更加強大且適用範圍廣泛的是含有神經醯胺的產品，無論油皮幹皮敏感肌都適用的成分，不僅能補充皮脂，更能提升皮膚內「磚」，也就是細胞的強度，更深層地提升皮膚屏障功能。

神經醯胺到底是啥？

學霸不一定看的懂的定義：「神經醯胺是由神經鞘氨醇長鏈鹼基與脂肪酸組成的神經鞘氨脂質的一種。「

學渣看的懂的定義：「在人的肌膚中廣泛存在，特別是角質層中，含量高達50%左右」這也就是為什麼神經醯胺具有修復作用的原因，這裡需要解釋一下的。

我們的皮膚外面都有一層屏障，就是角質層，好像一道城牆，是裡面脆弱細胞最忠誠的保護者。這個城牆裡面有「磚」---角質細胞，和壘磚的「灰漿」---角質細胞間隙中的脂質。

脂質裡面有神經醯胺，和它的小夥伴膽固醇、脂肪酸、還有維生素E和D。

正是這一道城牆，外面的東西進入不到裡面，裡面的東西也出不去。就像《圍城》裡面說的「城裡面的人想出去，城外面的人想進來」但是有隻要神經醯胺存在，這個圍城，誰想進去都沒門！

神經醯胺對皮膚有什麼用？

缺少了神經醯胺，就像你造方式的時候忘記抹水泥了，然後一塊塊磚都會倒下。

很多問題皮膚，比如皮炎（包括激素臉）、牛皮癬、溼疹、紅血絲，還有敏感肌膚、乾燥肌膚、粗糙肌膚，神經醯胺含量都明顯比正常皮膚低。除了這些，人正常情況下隨著年齡增長，神經醯胺也會漸漸減少，從而產生乾燥、皺紋這些問題，皮膚自然就衰老了。

這道城牆壞了，你想出去就去，別的壞東西也可以很容易進來了，《圍城》的終極目標終於就實現了。

含有神經醯胺成分的護膚品真的有用嗎？

經過科學家們的潛力研究，傷害無數隻小白鼠，得到實驗證明神經醯胺是可以進入中去的。這裡應該鼓勵一下這些科學家們。

大量的實驗數據表明神經醯胺對有益於皮膚保養。下面我們引用幾份研究數據。

一份日本的研究表明與安慰劑相比，從植物提取的神經醯胺能加強皮膚的保溼功能。一篇發表在臨床與實驗皮膚病學期刊（Journal of Clinical and Experimental Dermatology)的一項老鼠實驗發現外用神經醯胺不僅能夠修復皮膚屏障，而且能夠保護皮膚不受表面活性劑刺激。日本花王集團發表了一份研究表明，一罐含有8%神經醯胺 E的面霜可以提高皮膚含水量以及改善異位性皮炎。但是該實驗既沒有盲測也沒有對比實驗。值得注意，不少實驗採用了8%的濃度，但實際上護膚品裡神經醯胺的含量一般低於1%。The Textbook of Cosmetic Dermtology書裡提到, 某些神經醯胺的複合配方能起到（與安慰劑相比）更好地修復效果。一篇名為「親膚脂質礦物油」（Skin-identical lipids versus petrolatum)的文章指出神經醯胺（的功效）跟礦物油沒有什麼區別。該實驗測試了一種含有神經醯胺 3，膽固醇，油酸跟棕櫚酸的混合物。同時他們也表示，也許是因為神經醯胺與其他脂質的比例沒有達到理想比例，所以實驗結果不甚理想。

所以這有很多讓無數美業人都熱血澎湃的功能：

1）屏障作用：人體肌膚的水泥，構成了肌膚的圍城。

2）保溼作用：拉住水分子的小手，形成網狀結構鎖水，這一點皮膚屏障裡的其他成分比如膽固醇、脂肪酸啥的都不及神經醯胺。

3）粘合作用：這一點也是它的特有功能，可以增強角質細胞之間的粘著力，把它們粘在一起，從而減少乾燥和脫屑（事實上皮膚脫下來的屑就是沒粘住的角質細胞）

4）抗衰老：皺紋就是因為乾燥啥的引起的啊，解決這個衰老就搞定一大半。

為什麼會缺少神經醯胺？

你就是作（zuō），讓神經醯胺沒有了

以下的這些行為，讓你把神經醯胺給整沒了，讓你的肌膚屏障損失殆盡，從而變成了一個個敏感肌。

1）使用含有激素或者是抗生素的產品：例如含有激素的祛斑霜以及含有抗生素的祛痘產品。

2）外界條件惡劣：比如非常寒冷、乾燥、日曬非常強的環境（世界上沒有醜女人，只有懶女人！）

3）過度護膚：最常見的就是過度清潔、頻繁去角質（總是覺得臉上很油！）

神經醯胺的常見問題

1.護膚品中多高的含量才會有作用？

日本花王發表過一份研究聲明，含有8%神經醯胺 E的面霜可以提高皮膚含水量，並改善異位性皮炎。--- 注意哦，很多研究在8%濃度下進行，但我們可不知道產品中神經醯胺濃度多少，實際一般濃度都不到1%。

（題外話：很多的朋友，看到護膚品中含有某種成分很恐怖，例如看到某種防腐劑，就會覺得這個產品很差勁，這裡我需要說的是：任何談論護膚品成分，而不講添加量的，都是耍流氓！）

2.神經醯胺需要搭配別的成分嗎？

有的實驗表明沒有甘油醚促進滲透，它的本身皮膚滲透力很差。更多的說法是，沒有同為皮膚屏障（脂質）的膽固醇和脂肪酸搭配時，神經醯胺的作用沒比礦物油好到哪裡去，甚至可能減弱皮膚的保溼性。在嚴重受損的皮膚上單獨使用上述任一種脂質時，皮膚屏障功能可能反而變差。--- 配方本身相當重要。

3）游離的天然神經醯胺是細胞凋亡信使，過量使用會加速細胞代謝和剝離，反而不利於屏障修復。--- 什麼東西太多了，就會有壞處！適可而止。

六、神經醯胺在護膚品成分表上怎麼表示？

目前發現了9種天然形成的神經醯胺。除此以外，還有植物神經醯胺（phytoceramides），類神經醯胺（psuedoceramides）和合成神經醯胺（synthetic ceramides）。

神經醯胺：一種天然純在於皮膚裡的蠟脂質。由長鏈的鞘氨醇鹼基和一個脂肪酸組成。植物神經醯胺：構成其的鞘氨醇鹼基常見於酵母，植物以及一些哺乳動物的細胞組織。不要被名字裡的「植物二字」混淆了。類神經醯胺：也是一種脂質，跟神經醯胺屬性相似但結構不同。例如，神經醯胺 E 與花生醯胺 MEA 都是類神經醯胺。類神經醯胺通常都是人工合成的，但可能也有天然存在的形式。合成神經醯胺：人工合成天然存在的神經醯胺。

大多數情況下，化妝品裡使用的神經醯胺都是合成的（無論是神經醯胺還是類神經醯胺），因為植物中的神經醯胺含量太低，而從動物中提取又太昂貴。不管是合成的還是天然萃取的，只要化學結構一樣，就能達到一樣的效果。