正確給寶寶換紙尿褲(寶寶如廁訓練全攻略)
2023-07-27 20:02:04 1
又悶又熱的夏天,大家都恨不得穿少一點是一點,但對小寶寶來說,即使已經什麼都不穿了,還是要有一層厚厚的紙尿褲勒在小屁屁上。
不少家長這個時候又開始蠢蠢欲動了,要不要乾脆把寶寶的紙尿褲戒了?
但紙尿褲真的是想戒就戒嗎?
要怎麼戒?
做個狠心爸媽,從今天就果斷不穿紙尿褲?
跟家裡長輩學傳統一套,每隔2-3個小時就把寶寶帶到小馬桶旁邊「噓…噓…」幾下?
還是做佛系爸媽,等到寶寶自己學會上廁所?
……
NO NO NO。
脫掉紙尿褲這件事,還真的沒那麼簡單!
不僅要科學脫掉紙尿褲,最重要還要讓寶寶快樂脫掉紙尿褲!
今天就為各位爸爸媽媽奉上——
《寶寶快樂如廁訓練全!攻!略!》
一次性讓你了解寶寶如廁訓練的那些事!
我最常聽到一個的提問就是:寶寶多大適合戒掉紙尿褲?
從年齡上來說,大部分的寶寶可以從1歲半後開始,最好不超過3歲之前進行,都是可以的。
但年齡並不是絕對標準!更重要的是,關注與了解自家的寶寶,確認他們是否真的已經做好準備了?
寶寶能夠開始如廁訓練,其實同時需要生理上、心理上的準備,包括:
他們是否願意脫掉紙尿褲?
他們是否能感知到自己要排便?
他們是否能夠向看護人表達排便需求?
他們是否能夠有意識地控制排便?
如果這4個問題都是「yes!」的話,那麼恭喜你!你的寶寶已經做好解鎖如廁技能的準備啦!
當寶寶還小,或者還沒能完全出現以上信號時,也不需要著急,這說明寶寶的如廁能力還沒有到位。在寶寶平時的帶養中,我們可以著重關注這幾個方面,提高寶寶的如廁能力:
#1 感知能力
寶寶要學會獨立如廁,第一步就是要感知到自己的排便需求,根據身體給出的信號,來決定什麼時候要上廁所。
這也是為什麼不提倡把屎把尿的其中一個原因。把屎把尿是人為地告訴寶寶,「你應該上廁所了」,這就會混淆寶寶「到底是要聽大人的?還是要聽身體的?」久而久之,就會破壞寶寶的感知能力。
那要怎麼做呢?寶寶的感知覺是由外而內發展的。發展寶寶向內的感知能力,先從多接收外界的觸覺刺激開始。
比如從小開始進行撫觸按摩、洗澡的時候用毛巾讓寶寶感受溫熱的水流、或到戶外去玩沙子摸草地……都是很好的方式。對外界的觸覺感知越強,就能越靈敏地感知到身體內的變化。
#2 表達方式
寶寶對於便意的表達不僅僅只有語言。
有的寶寶要尿尿的時候身體會扭來扭去,有的寶寶每次便便都會跑到一個特定的地方,有的寶寶完事之後會遞給媽媽一片新的紙尿褲,這些都是寶寶在用身體語言來表達他們感受到排便了!
多加留意,就捕捉到這些便前便後的小變化。當我們能夠讀懂孩子的身體信號,就可以適時引導寶寶做更清晰的表達了。
例如:
準備一個小工具,例如小鈴鐺等,每次上廁所前搖一搖
給寶寶一個特殊的如廁專用手勢
配合語言,告訴寶寶「尿~尿~」「臭~臭~」
每次發現寶寶要有便意的時候,就用固定的方式告知寶寶,重複數次後寶寶就會慢慢地學會這種表達方式。
#3 身體的配合
寶寶要獨立上廁所,身體的控制與配合能力也不能忽視。
寶寶控制排便需要括約肌的能力,在上廁所過程中穿脫褲子需要手部的控制能力。這就是涉及到了寶寶的肌肉控制與手部精細動作的發展。平時可以有意識地幫助寶寶練習起來。
寶寶已經一切就緒了!那爸爸媽媽準備好了嗎?
讓寶寶開始踏上如廁訓練的旅程之前,我們還要先將這件事情告知與引導寶寶,讓他們知道接下來將會進行一件從來沒有試過,非常新鮮又非常重要的事情!
所以家長還需要做的包括:
#1 跟寶寶一起挑選一個喜歡的小馬桶
如廁訓練需要為寶寶準備一個專用的小馬桶或小便盆。讓寶寶來參與到挑選、購買的過程,讓寶寶提前熟悉,也能夠更容易地接受與使用。即使寶寶剛開始只是把小馬桶當做一個新玩具,也沒有關係。
#2 在寶寶面前演示上廁所
小寶寶都有非常強的觀察與模仿能力,大人的行為示範就是寶寶學習最直接的方式。而且看多了之後,寶寶也會更加嚮往,想要做一個「小大人」了!
#3 跟寶寶講如廁相關話題的繪本
藉助繪本中的故事與畫面,讓寶寶更加了解上廁所是怎麼一回事,在之後真正開始如廁訓練的時候,家長也能夠與繪本中的情節聯繫起來,引導寶寶來進行。
終於到了我們的重頭戲階段,寶寶要開始脫掉紙尿褲了!
其實如廁訓練的核心就是讓寶寶將排便的意識與上廁所產生聯繫,重複多次之後就形成了習慣。
那麼,這個過程是這樣子的
先熟悉熟悉坐到小馬桶上的感覺
穿著紙尿褲也沒關係
一段時間後,嘗試把褲子脫掉坐上去
感受不同的如廁方式
可以用過家家等遊戲的方式
結合繪本引導
★慶祝每一次的小進步!
擊掌、擁抱、一點點小儀式
肯定時,使用具體、到位的描述
「寶寶你做到了什麼什麼事,真棒!」
當寶寶不願意時也不勉強
總結起來,就是循序漸進,及時肯定!
寶寶如廁訓練,並不是今天在小便盆裡成功了一次,明天就徹底不用穿紙尿褲了。這個過程中,寶寶是會反反覆覆的。
你可能會遇到這樣的情況:
成功上了幾次廁所,又開始尿褲子
已經學會了表達便意,但突然就不說了
突然抗拒小馬桶,不願意坐上去
寶寶的如廁能力真正發展成熟,要到3歲之後。在這之前,可能因為新鮮感褪去、興趣降低,或者環境的變化、情緒的緊張而出現反覆的情況。
還有一些大齡寶寶,開始出現身體意識與性別意識,會因為憋尿而感受到一些與平時不同的快感,因為好奇而去做不斷地嘗試。
所以過程中出現一些小波折,是非常正常的。
作為家長,最好的做法就是對於寶寶偶爾的失敗用平常的心態和語氣去對待,不需要刻意去強調與指責,繼續對寶寶做得好的時候給予正面鼓勵就行。
幫助寶寶學會獨立如廁,就像他們學走路,學自己吃飯一樣,是在成長過程中又一個重要的裡程碑。無需勉強,也無需過高的期望。靜待合適的時機,科學而快樂地引導,慶祝每一次微小的進步,寶寶會給到我們驚喜。
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