懷孕以後才知道有個靠譜的老公（懷孕這麼久你都怎麼）

2023-07-27 12:53:32 1

在準爸們的共識裡，有一種生氣叫做「老婆大人喊你全名」，特別是身懷六甲的「老婆大人」更是容易動怒、鬧情緒。

沒少「折騰」老公的你，可能對自己的情緒變化也有所察覺，可就是「控計不住計幾」，怎麼辦？

其實，「矯情」的並不只你一個，快來看看你的「隊友們」——

【舌尖上的奇葩型】

贊媽碎碎念：

講真，在這一點上，準爸爸可能有點「冤」，但這也真不能怪準媽媽「矯情」！

由於身材、皮膚的變化、雌孕激素的作用，再加上一些日常瑣事的刺激，準媽媽可能會變得無理取鬧、可能會河東獅吼、可能會喜怒無常，可能會愛使喚人、可能會鑽牛角尖、可能會吹毛求疵……

這些時候，準爸爸就要多疏導、多順從、好好哄，千萬別對抗。要知道，很多時候，女人要的只是要老公哄一哄、抱一抱、親一親，並不是要講道理啊！

【累其筋骨型】

贊媽碎碎念：

偶爾適當做做輕體力家務，對孕期的你來說也是一種運動的方式（比如掃地），活動活動身體。但你先要了解自己的體能狀況，量力而行。

至於強體力的家務活，統統交給準爸爸吧！

【反手一道送命題型】

贊媽碎碎念：

長斑、長痘、膚色暗沉、毛髮生長、妊娠紋……這對女人來說，「暴擊傷害」可是滿級的！但這些變化都跟懷孕後體內激素分泌變化有關，難以避免。

如果「懷孕變醜」令你感到不快，就多想想肚子裡的寶寶，和他的健康成長相比，「醜」一時又何妨？

敬告準爸爸，一定要謹慎回答哦！

【我不爽你也別想好過型】

贊媽碎碎念：

孕育健康寶寶，不只是準媽媽一個人的事，而是需要家人共同「經營」，一起的體驗更是彌足珍貴！

不過呢，奶粉還是要準媽媽自己喝的。每天早晚讓準爸爸幫你衝一杯含「六高一低」（高DHA、高膽鹼、高蛋白質、高鐵、高鈣、高葉酸、低脂肪#）配方的美贊臣安嬰媽媽A 配方奶粉，幫助輕鬆補充多種營養素，低脂配方，還有助減少肥胖風險。

#根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2013）進行計算，孕婦每日脂肪建議攝入量為：51.1g-76.7g。

【挾天子以令諸侯型】

贊媽碎碎念：

準媽媽的需求得到滿足，她就心情大好；她心情大好，胎寶寶也能感覺愉悅；胎寶寶愉悅，他就發育得更好。

準媽媽平時可以做一些自己喜歡的事情，例如插花、聽音樂、看一些令人愉悅的圖書等，約上好友一起去逛逛街，或者去外面好好的美餐一頓；進行一些和緩的運動，散步、遊泳、孕期瑜伽之類。

總之，保持好心情，就是一種良好的胎教。

說了這麼多，這篇文章只是想告訴準爸爸們：

老婆懷孕了愛「折騰」你，請不要覺得她「作」，這不是矯情，也不是無理取鬧，而是事出有因。懷胎不易，請多體諒，你是她和胎寶寶的依靠，請多多接受「折騰」吧~

而且，這也只是你的「奶爸」之路的一個開始，想少受點「折騰」，關鍵還是要提升自身的「爸爸力」啊——在寶寶出生後，學習給他換尿布、給他洗澡、哄他睡覺……

o 母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳餵養至少寶寶6個月，母乳餵養還可持續至2歲或更長，照顧哺乳期媽媽，也是你該扛起責任哦！

那麼，身為孕婦的你，如果也「折騰」過老公，請不必太有負疚感哦，保持輕鬆暢快的心境，才能更好地孕育健康機靈寶寶！