寶寶經常打呼嚕是什麼原因(寶寶打呼嚕有什麼影響)
2023-08-10 15:26:52 1
有些寶寶睡覺時會發出「呼嚕」、「呼嚕」的聲音,作為父母的第一反應是納悶,怎麼這麼小就會打呼嚕呢?更何況有的女寶寶也打呼嚕,她會不會長大也打呢?其實,寶寶打呼嚕可不是什麼好事,特別是經常打呼嚕的,這是睡眠過程中的呼吸障礙。
寶寶打呼嚕有什麼影響,相信您知道的不多,結果定會超出您想像!
寶寶打呼嚕的影響
我家寶寶在月子裡就偶爾打呼嚕,現在15個月了,睡覺的時候有時打、有時不大。打的時候,呼嚕的聲音也是時大時小。這樣會不會對寶寶的健康成長造成影響?
打呼嚕,醫學術語為鼾症。兒童鼾症是指1-10歲兒童常見的睡眠疾病,特徵與成人的不同,多表現為晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿床、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞並伴有低氧血症。兒童打鼾者對兒童的生長發育具有嚴重影響,是一種輕微病症,但是嚴重時吸氣呼氣會被徹底堵塞,導致猝死。一般情況下,打呼嚕會對寶寶造成以下5種影響。
1、影響睡眠。有些打呼嚕的寶寶,忽然就會喘不上氣,然後被憋醒,是正常的睡眠中斷,影響睡眠質量。
2、影響生長。嬰幼兒在睡覺的時候其實也是他生長的時候,睡覺時寶寶的體內會分泌生長激素,促進身體發育,打呼嚕會影響睡眠,從而也會干擾生長激素的分泌。
3、影響智力。由於嬰幼兒發育需要大量的氧分,而打呼嚕會使孩子在睡眠中嚴重缺氧,直接導致腦部發育的供氧不足,引起促生長激素分泌減少,不但影響孩子的身高,而且身體抵抗力下降,還將影響到孩子今後的智力。
4、容易生病。經常打呼嚕的寶寶不僅易患呼吸道感染,而且易患雞胸、漏鬥胸,甚至誘發肺源性心臟病。
5、影響面容。嬰幼兒打呼嚕時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導致面部畸形發育,造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等「腺樣體面容」。
美國醫學研究發現,嬰幼兒如果長期存在打呼嚕問題,即使日後停止打呼嚕,也會影響到他們將來的學習能力。研究者們調查了中學時期成績處於班級最後的1/4學生和最好的1/4學生,兩者相比,前者在幼年時發生頻繁大聲打呼嚕的比率為後者的3倍。研究者們推測,由於兒童時期是一個人智力形成和腦部發育的關鍵時期,而打呼嚕會使得睡眠和呼吸的節律發生紊亂,引起注意力不集中、易怒和多動。這些行為問題可影響兒童的學習表現,從而對智力的發展起阻礙作用。因此,嬰幼兒打呼嚕比成人有更大的危害。
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寶寶為什麼會打呼嚕
嬰幼兒之所以會打呼嚕,一般是因為以下3個因素。
1、疾病。某些疾病(比如上呼吸道感染),使扁桃體或腺樣體發炎、增大,堵塞住鼻咽部,通氣受阻從而引起打呼嚕。
2、睡覺姿勢。寶寶睡著之後肌肉放鬆,放鬆的舌根向後下垂,阻塞住氣道,呼氣時就會發出「呼嚕」、「呼嚕」的聲音。
3、肥胖。體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,出現「呼嚕」聲,嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
4、生理原因。部分寶寶可能因為生理原因而打呼嚕,比如因為腺樣體肥大及呼吸道發育不完善等而打呼嚕。能夠引起寶寶打呼嚕的生理原因有以下3種。
(1)腺樣體肥大。腺樣體也叫咽扁桃體或增殖體,位於鼻咽部頂部與咽後壁處,屬於淋巴組織,表面呈桔瓣樣。腺樣體和扁桃體一樣,出生後隨著年齡的增長而逐漸長大,2—6歲時為增殖旺盛的時期,10歲以後逐漸萎縮。腺樣體肥大系腺樣體因炎症的反覆刺激而發生病理性增生,從而引起鼻堵、張口呼吸的症狀,尤以夜間加重,出現睡眠打呼嚕、睡眠不安,患兒常不時翻身,仰臥時更明顯,嚴重時可出現呼吸暫停等。
(2)呼吸道狹窄。嬰幼兒的呼吸道較成人窄很多,所以呼吸時會發出聲音,如果再加上肥大的腺樣體,就容易引起打呼嚕。
(3)鼻道狹窄。寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,就是這個原因導致的。
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寶寶打呼嚕怎麼辦
1、如果寶寶只是偶爾才打打呼嚕,那麼父母不必擔心。但如果寶寶一睡覺就打呼嚕,而且打呼嚕的聲音非常響,那麼最好帶寶寶去醫院檢查一下。
2、寶寶打呼嚕已經到了必須治療的地步,目前常用的治療方法有以下兩種。
(1)普通手術治療。目前嬰幼兒打呼嚕的治療依然是通過手術切除患兒的扁桃體、腺樣體,解除上呼吸道堵塞導致的狹窄。腺樣體可分為球型、瀰漫型、後鼻孔型三種,特別是後鼻孔型,醫生有時難以完全將其切除,殘留的腺樣體組織再生能力又很強,半年左右患兒又會出現打呼嚕的症狀,有的家長擔心孩子難以忍受疼痛和出血,於是不敢讓孩子手術。
(2)等離子手術治療。現在,部分醫療機構引進的低溫等離子消融系統,也可以治療寶寶打呼嚕。採用低溫等離子微創技術,術後立即會感覺呼吸通暢,而且術中無痛苦,對周圍的正常組織沒有影響,幾乎不出血,是目前較為流行的治療方法。
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怎樣預防寶寶打呼嚕
1、控制寶寶的體重。睡眠醫學專家指出,減重是最有效的治療。研究顯示,只要體重減少3-5公斤,就能有效控制打呼嚕。
2、在睡覺的時候儘量讓孩子側睡。仰躺會增加打呼嚕的次數,最好採取側睡。因為仰睡時,舌頭容易滑到後方,阻塞住喉嚨。另外,還要注意孩子的枕頭不要太低,這樣易使下顎向上抬,造成以口呼吸,導致打呼嚕。
3、睡前避免吃鎮定劑。鎮定劑容易造成肌肉鬆弛,使打呼嚕的情況更嚴重。
4、訓練孩子經常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通,能很好地減輕打呼嚕。
5、讓孩子經常微笑。經常微笑有助於伸展舌頭肌肉,可減少打呼嚕。
6、常讓孩子在閒時唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打呼嚕,因為唱歌能鍛鍊聲帶附近的肌肉,讓鬆弛的肌肉變得更有彈性。
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【育兒小貼士】
仰面睡覺時容易打呼嚕,把寶寶翻個身,改成側臥的方式睡覺,有的寶寶呼嚕就停止了。
如果您有育兒方面的經驗或疑問,歡迎留言與我交流,謝謝您!
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