新四季網

八個月寶寶夜驚哭鬧(寶寶夜驚哭鬧時)

2023-08-02 10:33:39

文/貝貝豆育兒課堂(原創文章,歡迎轉載分享)

寶寶夜間驚醒時有發生,常常毫無徵兆地坐起來大哭大鬧,不喝奶、拒絕媽媽抱,甚至輕輕地碰上一下都不行。每當這時候媽媽們害怕極了,無論怎麼安撫都不起作用,只能任由寶寶歇斯底裡地哭鬧,這幾乎成了媽媽的一塊心頭病。

前段時間,知乎上看到一位寶媽的求助帖子:

「我家孩子這幾天不知道怎麼了,晚上總是睡著睡著就開始大哭,怎麼哄都不行,已經連續好幾天了,大晚上這個樣子,真的不知道如何是好,孩子這是病了還是怎麼了?」

這時候,很多有經驗的媽媽開始紛紛「獻計」,以此來幫助這位媽媽擺脫困擾:

@樂乎所以:孩子肯定是嚇著了,我家孩子以前也出現過這樣的古怪行為,大晚上的又哭又鬧,最後家裡的老人給孩子「叫了叫魂」,這才讓孩子好了起來。

@我愛打豆豆:聽說小孩子能看見不乾淨的東西,再或者家裡逝去的老人想念孩子,這都有可能讓孩子變成這樣,寶媽可得當回事。

@流浪雲朵:是不是孩子白天受了什麼刺激,晚上做噩夢了呀,大人有時候做噩夢也會突然驚醒。

針對寶寶這一現象,大多數的人都是這樣的想法,總覺得他們是不是「魔咒」了,或者看見了「不該看見」的東西嚇著了。

這裡我要先申明一點,不要孩子一有了問題就總往歪裡想,哪裡就那麼多的牛鬼蛇神來找孩子,我們要用科學的角度去尋找原因,然後再去解決這個問題,對於那些迷信的行為,咱們真應該繞道而行。

接下來,我們就來冷靜地分析一下,寶寶夜間驚醒為什麼會有如此表現?

這些半夜驚醒的寶寶科學說法為「夜驚」,關於「夜驚」你了解多少?

談到夜驚,家長或許了解得並不多,只知道孩子醒來只會不停地哭鬧,甚至還會發出尖叫聲,並拒絕家長的一切安撫行為。

其實,夜驚是孩子睡眠周期轉換出現的一種障礙,也就是說他們從一個睡眠周期過渡到下一個睡眠周期的路上,遇到了很難逾越的「溝」,正因為這個溝讓他們無法接著睡覺,從而使得他們煩躁不堪,繼而出現以下這些行為:

突然驚醒,伴隨哭鬧不止的現象

伴有尖叫、怒喊、驚恐的神情和動作

心跳加快、呼吸急促、滿頭大汗

常常處於半睡半醒狀態中

清醒之後對此沒有任何記憶

拒絕家長的任何安撫行為

這樣的行為發作時間在1-10分鐘,通常幾分鐘後寶寶就會逐漸安靜下來,然後繼續接著睡,這是典型的「夜驚」症狀,並不是父母經常所認為的著魔。

也許有的媽媽會說,夜驚是不是寶寶做噩夢了呀?

事實上,夜驚和噩夢是截然不同的,夜驚在睡眠期間頻頻發生,而且伴隨著大哭和恐懼,別看當時表現「恐怖」,一般寶寶第二天醒來也不會記得自己有過這樣的行為。這說明處於「夜驚」的寶寶其實是不清醒的

相比之下,做噩夢的寶寶會馬上從夢中驚醒,他們其實是處於驚醒的狀態下。

寶寶為什麼會出現「夜驚」行為?這些「夜驚」的秘密寶媽要提前知道

【什麼是「夜驚」】

夜驚是小兒睡眠障礙中常見的類型之一,通常發生在2-7歲的嬰幼兒身上,也有可能會連累到更小的寶寶。

【「夜驚」的發生時間】

夜驚行為一般在夜間入睡90分鐘以後發生,此時雖然看孩子是醒著的,實際上他們並沒有完全清醒過來,意識混亂也分不清楚方向,更對身邊的父母產生芥蒂心理。

這其實並不難理解。嬰幼兒時期寶寶的神經系統還未發育健全,對於外界的各種刺激都比成人要敏感,如果不能正常進行接覺,就會出現夜驚行為,這屬於非正常覺醒行為。

而之所以會出現「夜驚」現象,可能是由寶寶生理或者心理兩方面的因素所影響。

【心理因素】

1)受到驚嚇或者刺激

我們都知道,嬰幼兒很容易被一些外在的事物所影響,比如令人恐怖的畫面、聲音,再或被某一種行為嚇到等等,這些都會讓孩子的神經處於高度緊張狀態。

夜間他們雖然睡著了,可是大腦還會飛速運轉,回想白天發生的種種事情,一瞬間驚醒就會讓他們害怕,從而出現那些令人匪夷所思的行為。

2)家庭關係不和諧造成創傷

很多孩子所在的家庭並不幸福,爸爸媽媽三天兩頭地吵架,平時還會對寶寶大吼大叫,這些都會給孩子的內心造成嚴重的創傷。長期如此對他們的大腦造成一定刺激,夜間常常會被這些負面情緒影響。

【生理因素】:運動量太大導致疲勞過度

這期間的孩子活潑好動,每天好像有使不完的精神頭,常常晚上睡覺都還處於亢奮狀態。身體很疲憊,可是大腦卻處於高速運轉狀態,於是它們兩個就開始打架。一個要求身體睡覺恢復體能,一個要求大腦繼續工作,然後孩子就在雙方打鬥中驚醒了。

【環境因素】:外在因素對感官的刺激

剛剛我們也提到了,孩子的神經系統較為敏感,在睡覺的情況下,如果出現了強光,再或者傳出了刺耳的聲音,這些外在因素會直接刺激到大腦,從而引發夜驚。

【病例因素】:身體缺乏營養元素

孩子發育成長期間需要獲取足夠的微量元素和鈣質,當孩子沒有及時補充這些營養時,也有可能會引發孩子出現夜驚的表現。當寶寶頻繁或者持續長時間地出現夜驚,家長們就要考慮是否因為身體生病而給孩子造成影響,要及時帶他們去看醫生進行診治。

寶寶夜驚哭鬧時,別立即喚醒安撫,冷處理才是最佳安撫方式

對於夜間驚醒的寶寶來講,他們非常排斥家長的安撫行為,所以無論你採取什麼樣的手段,他們都是拒絕的。其實,這期間的寶寶都是迷糊的狀態,也可以說他們根本沒有正真地清醒過來,依舊沉浸在自己睡夢當中,眼前的一切對於他們來說都是不安全的。

這也就是為什麼我們安撫的時候,他們會全力推開我們,甚至不會讓我們碰一下,這是寶寶自我保護的一種本能反應

作為家長,遇到「夜驚的寶寶」本能的反應就是去安撫,希望以此讓他們安靜下來。但是,這招沒有用,我們能做的就是讓他們自己邁過這條鴻溝,從夜驚的狀態中脫離出來。

如果我們強硬地去抱他們,反而會延長寶寶的夜驚時長,面對這麼不近人情的寶寶,我們應該做的就是「一動不動」。

所以別著急,讓他們盡情去哭去鬧,當他們克服了自己心理障礙,就會自然而然安靜下來,靜觀其變才是最佳的安撫方式。如果他們能夠繼續接覺,自然就無需我們過多擔心,相反如果徹底清醒過來,再進行安撫也不遲。

想要減少寶寶的夜驚行為,媽媽們最好要這樣做

其實,很多寶寶在小時候都有過夜驚的行為,這要排除病理性因素外,偶爾一兩次的夜驚媽媽們大可不必害怕。隨著寶寶神經系統的發育,這種現象就會逐步的消失。當然,日常生活中,我們還是要注意一些細節,讓寶寶免去夜驚的困擾。

①為寶寶打造安靜、舒適的睡覺環境,減少外在因素對其身體的影響;

②陪伴著寶寶一起入睡,給予足夠的安全感,讓他們睡得更加安穩;

③睡覺之前減少對寶寶的感官刺激,讓寶寶能夠在輕鬆、舒適的狀態下入睡;

④不要在寶寶面前大吵大鬧,給寶寶造成不良的心理負擔;

⑤早睡早起,避免黑白顛倒、過多疲勞,建立規律良好的睡眠習慣。

現在,我們講究的是科學育兒,不論遇到什麼問題,都將會有合理的科學答案為我們解答。有些時候與其胡思亂想,不妨多掌握一些育兒知識,這樣在遇到那些稀奇古怪的問題時,媽媽們也就不會「病急亂投醫」了!

ps:本文圖片均源於網絡,如有侵權聯繫刪除

,
同类文章
2022年虎年寶寶五行取名(2022年虎年出生的寶寶名字)

2022年虎年寶寶五行取名(2022年虎年出生的寶寶名字)

2022年虎年寶寶五行取名?崢:將「崢」字作為虎寶寶取名用字,可彰顯其大氣豪邁之感,並且寓指男孩可以英勇無畏,有一夫當關的品質且「崢」字帶有「山」字根,是2022屬虎男孩最佳字,寓意虎在山中自由的休息,順應了虎的習性,現在小編就來說說關於2022年虎年寶寶五行取名?下面內容希望能幫助到你,我們來一
uff收益怎麼樣(新晉奶爸為寶寶在穹頂之下創造一片淨土)

uff收益怎麼樣(新晉奶爸為寶寶在穹頂之下創造一片淨土)

作者:蛋蛋的淡 樓主2014年3月和老鄉LD結婚後,辛勤耕耘一年無果,壓力山大。終於在15年3月和LD一起去省婦幼檢查不孕不育。沒想到醫生突然告知,樓主晉升爸爸了!喜從天降後就著手為LD保胎。 無奈雙方父母都在老家還沒退休(那時生娃都早),樓主上班又無法照顧,遂讓LD請了長病假回老家休養
寶寶睡覺資勢大全(寶寶睡覺時最常見的8個錯誤做法)

寶寶睡覺資勢大全(寶寶睡覺時最常見的8個錯誤做法)

人的一生大概有三分之一的時間,是在睡眠中度過的。而寶寶的睡眠時間更長,一天超過一半的時間都在睡覺。所以,家長們一定要關注孩子的睡眠安全。 我們今天整理了8個孩子睡眠方面家長們最容易犯的錯誤,要注意避開。 問題1:孩子可以和父母睡一張床嗎? 不建議同睡一張床。 很多家長會覺得,孩子小
異地懷孕的概率(別人懷孕我懷葡萄)

異地懷孕的概率(別人懷孕我懷葡萄)

葡萄胎,就是胚胎的滋養層細胞異常增生,並長成一連串水泡,看起來頗似葡萄。命名是有些隨意,但非常形象。 大部分葡萄胎患者會在停經後8-12周時發生陰道出血,這時,要先去醫院驗血HCG和B超,等待檢查 葡萄胎一經確診,就需要住院清宮,至少等血HCG陰性半年後,才能再次懷孕,這
孩子打呼嚕是什麼原因導致的(小孩打呼嚕是何原因)

孩子打呼嚕是什麼原因導致的(小孩打呼嚕是何原因)

經常有家長說,孩子「打呼嚕」是最近幾天的事,不但睡覺時「打呼嚕」,就是醒後也要張著口喘氣。嬰幼兒時期的孩子睡覺時「打呼嚕」或是醒後張著口喘氣都是不正常的,應引起家長足夠的重視。 不論是小孩子還是成人,在未患任何疾病的情況下,呼吸都是通過鼻腔來完成的,是不需要張口的,呼吸是在不知不覺中進行
寶寶哭鬧如何安撫停哭(寶寶哭個不停怎麼辦)

寶寶哭鬧如何安撫停哭(寶寶哭個不停怎麼辦)

寶寶哭個不停怎麼辦?情緒安撫5s法,嬰兒有安全感,自然不哭不鬧 寶寶餓了,哭! 寶寶冷了,哭! 寶寶尿了,哭! 寶寶不舒服,還是哭! 不滿三個月的寶寶好像除了睡和吃之外,就只有哭這件事了。寶寶哭了之後,我們是應該安撫,還是放任不管呢?其實,大多數新生兒的哭鬧和生理需求有關,只有
寶寶需要坐安全座椅嗎(寶寶要坐安全座椅嗎)

寶寶需要坐安全座椅嗎(寶寶要坐安全座椅嗎)

文/徐芳老師 圖/網絡 前兩天看到小視頻,引發了很多人的討論,說的是有個警察在檢查的時候剛好攔下了一輛車,然後副駕駛就有一個孩子乖乖地繫著安全帶。還自己在說要繫上安全帶,警察就覺得很奇怪,一般的孩子都不會這麼乖,孩子說,不系安全帶就會像這個IPAD一樣,說著給警察叔叔看一個裂了一大片的I
寶寶溼疹與寶媽的飲食有關係嗎(寶寶溼疹和遺傳有關係)

寶寶溼疹與寶媽的飲食有關係嗎(寶寶溼疹和遺傳有關係)

導語:每年的9月和到第二年5月,很多家長開始不淡定了,因為孩子的溼疹反反覆覆,搞得家長那是手腳無措。 溼疹是什麼? 溼疹確實是一種病因相對比較複雜的皮膚炎症,甚至有些家長還不知道孩子為什麼得溼疹,隨著孩子慢慢的長大,溼疹就自己好了。 5個月的香香臉上這段時間長很多紅色的突出的疹子,而且
什麼辦法能緩解孕期恥骨痛(恥骨痛是怎麼回事)

什麼辦法能緩解孕期恥骨痛(恥骨痛是怎麼回事)

恥骨位於大腿根部和小腹的交界處,是骨盆前方的兩塊骨頭,這兩塊骨頭在日常中少被提及,因而多數人對其了解較少,但女性朋友對其應該並不陌生,特別是懷孕過的女性,對恥骨應該了解不少。因為部分女性在妊娠期間會出現恥骨痛,那麼恥骨痛是怎麼回事?什麼因素能誘發恥骨疼痛? 恥骨痛是什麼原因? 一、妊
孩子怎麼看懂英語字母(幾個容易讀錯的字母)

孩子怎麼看懂英語字母(幾個容易讀錯的字母)

(音頻錄製:CiCi,這期聽音頻更有收穫哦) 字母是學習英語的開始,漫長的歲月中差不多都融進我們的血液了。三歲的小朋友,26個字母眼睛都不眨就能背出來。 正是因為這種熟悉,我們對字母視若當然,絲毫不覺得讀字母會出什麼差錯。但是,由於中英文的發音習慣不同,我們在讀字母的時候,真的會一不小心就