學步車讓寶寶學站學走路管用嗎(寶寶學走路不用學步車)
2023-08-08 12:51:09
經歷了摸、爬、滾、打,寶寶開始表現出強烈的邁步欲望,他就要自己腳踏實地走路了。貼心的商家早就為寶寶們準備好了各種學步工具,等著媽媽們選購。
這些工具到底能為學步的寶寶帶來多少好處,需要父母們明辨其中的是與非。
一雙合適的學步鞋?Yes!寶寶的小足弓是天然避震器,可以緩衝震蕩,使重力分散到腳的各個點上,保證站立時的穩定性,同時避免了足底血管、神經的直接壓迫。但剛學步的寶寶下肢力量弱,平衡欠佳,如果這時候鞋子選購得不適當,就無法為腳底板提供平坦舒適的受力點。為了支撐上身的重力,寶寶會改變行走時落腳的重心,當腳板長期受力不均勻時,就有可能造成足弓塌陷而形成扁平足。
因此,這一雙鞋對寶寶學步的安全和足弓的發育都很重要。
半軟底:鞋底自然不能太硬,但太軟也不能支撐腳掌,容易使寶寶覺得疲勞。
大半釐米:由於寶寶剛學步時,邁步的時候腳趾容易往前擠,因此選購時,腳趾前要留出半釐米的空間,太大了容易脫落或崴腳,剛剛好大小的鞋子則可能影響快速生長的小腳的肌肉韌帶的發育,鞋頭也以寬圓為好。
5毫米厚:太厚的鞋底彎曲時寶寶很費勁,也會破壞腳的受力平衡,適宜的鞋底厚度為5~10毫米,鞋跟高度則以6~15毫米為佳,比寶寶足弓略高,符合其足部解剖形態。
高幫包腳:寶寶走路小腳不容易抓住鞋子,因此最好選高幫或包住腳面的款式,以減少因鞋子導致的摔跤。鞋底內側弓處稍隆起,可以保護腳弓。
前部彎折:人在行走時,彎折部位位於腳前掌的蹠趾關節處,因此,比較適宜的鞋底硬度為鞋底前三分之一可彎折,後三分之二不易彎折,那些彎折部位在中間的就不適宜。
學步車?No!前幾年,學步車很流行,家長也認為,孩子還沒能站穩,有了學步車,孩子不容易摔,也容易學步。但我們觀察孩子使用學步車時就可以發現,蹬腿的時候,主要是強化了小腿的肌肉,而大腿以及臀部肌肉則影響不大。而事實上孩子學步,大腿、臀部和小腿肌肉都很重要,甚至前者更為重要。
這樣一來,學步車反而容易讓孩子走路有墊腳尖的習慣,影響正常學步。而且,由於走路不吃力,反而影響寶寶正常走路的欲望。如果在孩子骨骼發育還不足以支撐正常走路的時候使用學步車,還可能導致骨骼變形。
另外,很多家庭有了寶寶,都會有很多物件,如果絆到學步車,就會使之顛簸翻到,鑑於此,早前美國兒科學會已經強烈建議,不要讓孩子使用學步車。
學步帶?好壞參半!學步帶是近年更為流行的輔助寶寶學步的工具,對於大人,特別是老人家帶孫子來說,這的確是個好東西,再也不用整天彎著腰,就可以「遛」著寶寶學步,而且也不會發生拉傷寶寶手臂的情況。
整體上,學步帶不會給寶寶帶來明顯的缺點,但因為背後被大人拉著,寶寶會習慣性前傾走路,久之形成向前傾斜姿勢,難以鍛鍊掌握真正的走路平衡。
因此,學步帶並不是非要不可的東西,也不建議過多使用。
本文專家:常豔群(廣東省婦幼保健院醫學康復科主任)
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