親測有效幫助孩子退燒三個手法（簡單六步快速給寶寶降溫）

2023-08-13 06:15:04

開天門100次

位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。

操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。

功用：醒腦、鎮驚、安神。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法：推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。

操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。

運太陽100次

位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。

操作：用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。

功用：開竅、醒神。

要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

清肺經200次

位置：無名指末節羅紋面。

手法：推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。

操作：旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經。

補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。

功用：用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細。

清天河水200次

位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

功用：此穴性溫涼平和，能清熱解表、洩火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!

退六腑200次

位置：在前臂尺側(小指側)，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。功用清熱、涼血、解毒。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!

兒推治療發燒注意事項

當小孩發燒1到2天的患兒如果精神狀態沒明顯變化，可以在家多喝水、做觀察。

請專業的醫生給孩子做推拿;如果孩子發燒3天以上，精神狀態明顯低落，而且還伴有呼吸急促和嗜睡的狀況。

家長則應該帶孩子及時就醫。另外，小兒推拿按摩手法主要適宜6歲以下的小兒。

6到14歲的兒童則需要選擇小兒推拿按摩的特定穴位外，還需配合成人的推拿按摩手法

小兒發燒家庭護理方法

多喝水：喝水可促進發汗，對調節體溫有幫助。而對於發燒多汗，或伴有腹瀉的寶寶，多喝水有防止虛脫的作用。

飲食營養易消化：寶寶發燒時，消化能力減退，故應準備清淡而有營養，並且口感軟爛、易消化的食物。飲食應以流質、半流質為主，如牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯等。發燒伴有出汗、腹瀉、嘔吐，但症狀較輕的，可以稍微補充點淡鹽水。症狀較重者，應暫時禁食，以減輕胃腸道負擔。孩子體溫下降，食慾好轉時，可改半流質飲食，如藕粉、粥、雞蛋羹等，以清淡、易消化為原則，少量多餐。

調節室內環境：注意保持房間舒適透氣，但要注意避免讓寶寶直接吹風。若條件允許，維持房間溫度於25-27℃之間。

適時增減衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

溫水拭浴：用37℃左右的溫水擦拭寶寶，可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水汽由體表蒸發時，也會吸收體熱。擦浴時用力要均勻，至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱，溫水擦浴後用大毛巾將寶寶包好。

在醫生指導下服藥：兒童用藥在用量上有嚴格的規定，寶寶既往的用藥情況、體重和年齡都是用藥的依據，家長應該在醫生的指導下用藥。大部分退熱藥則需要根據兒童的體重來計算劑量，並對服藥的最大劑量有規定，在給寶寶服藥前需要多注意。