若爾蓋大草原自駕遊攻略11月（若爾蓋大草原自駕遊攻略）
2023-07-10 06:15:00
一、總行程計劃路線及景點示意圖
Day1
成都—汶川—理縣—紅原，夜宿紅原月亮灣
Day2
紅原—唐克—若爾蓋，夜宿若爾蓋
Day3
若爾蓋—郎木寺—迭部，夜宿迭部縣城
Day4
迭部—扎尕那—若爾蓋，夜宿若爾蓋
Day5
若爾蓋—川主寺，夜宿川主寺
Day6
川主寺—松潘—茂縣—汶川—成都
二、行前準備1.衣物以及用品
草原氣候偏冷，晚上可能只有幾度，所以需要備薄款羽絨服
雙肩包、遮陽帽、墨鏡、防曬潤唇膏、護手霜、溼巾、雨傘、保溫水杯等
洗漱用品，自帶洗髮水、肥皂、毛巾、洗面奶、護膚品等，建議小樣
2.藥品
1、紅景天（高原反應，可提前一周服用）、百服寧（止痛）；
2、腸胃藥：藿香正氣液、嗎叮呤、香砂養胃丸 、胃康寧；
3、感冒藥：板藍根（每天兩包）、百服寧（退燒型）感冒康；
4、葡萄糖口服液、潤喉片、創可貼。
另：自備乾糧和大桶礦泉水，如遇堵車，前不著村後不著店，餓著難受。
三、詳細行程D1
成都—汶川—理縣—紅原
主要景點：桃坪羌寨、查真梁子
（一）07:00成都出發，由成灌高速、都汶高速達到汶川，沿G317行駛（約160公裡/約2小時20分鐘）10:30到達桃坪羌寨。
大門
桃坪羌寨，位於理縣雜谷腦河畔桃坪鄉。是世界上保存完整的尚有人居住的碉樓與民居融為一體建築群，享有「天然空調」美名。其完善的地下水網、四通八達的通道和碉樓合一的迷宮式建築藝術，被中外學者譽為「羌族建築藝術活化石」、「神迷的東方古堡」
民宅
水渠
右上角那個羌堡需要門票60元，個人建議沒必要花那個錢
（二）沿G317行駛，過鷓鴣山隧道，在三家寨上S209，全程約210公裡，預計16:00達到餓麼塘花海景區。
能看出來是路面上一灘雨水嗎？
（三）查真梁子
黃河長江分水嶺
查真梁子海拔4345米，位於紅原縣境內，213線 719公裡處。查真意為柳樹。查真梁子為紅原南部丘狀高原之巔。山勢雖無奇絕之處，卻因丘原兩側有二水發源，一入黃河，一入長江。
（四）預計19:00到達紅原
天氣好的話可以夜宿月亮灣，燒烤 露營 賞日落，吃著燒烤賞日落。入住小木屋或帳篷，可以看星星……不過，夜晚草原只有幾度，建議還是入住玻璃房。（小編運氣不好，去的當天下雨，星空沒看到，準備的羽絨服派上的用場）
天氣不好，沒有夜空可拍
玻璃房
D2
紅原—唐克—若爾蓋，夜宿若爾蓋縣城
（一）紅原日出
（二）月亮灣（景區需要60門票，所以沒進去）
有草原有河流的地方處處都是月亮灣
遠處小木屋私人度假住宅，羨慕中
（三）唐克鄉：九曲黃河第一灣（門票100元 5元保險）
藏族人民結合黃河上遊的地形、景觀等，將上遊諸河段取了更有特色的名稱，如卡日曲、約古宗列曲、扎曲、星宿海、瑪曲、析（賜）支、河曲、九曲、逢留大河等。藏稱「河」為「曲」. 俗語說：「天下黃河九曲十八灣」，這「九曲」就是唐時對貴德以上黃河段的稱呼 黃河首曲所在地瑪曲縣還是整個黃河流域以「黃河」命名的縣城（註：瑪曲，藏語即黃河）。
左手是白水河，正面幾字走來的是黃河
（四）草原風光
D3
若爾蓋—郎木寺—迭部，夜宿迭部縣城
（一）花湖（門票75元，觀光車30元，可以在九曲黃河第一灣買套票，節約大概50）
若爾蓋花湖四周數百畝水草地就是高原溼地生物多樣性自然保護區，是我國三大溼地之一，同時也是黑頸鶴保護區。
（二）郎木寺（門票30元）
郎木寺所處的四川、甘肅交界，自古就是川、甘、青各族民眾朝拜黑虎女神的聖地。藏傳佛教興起後，在那裡建寺已歷千年，但仍被命名為「虎穴仙女寺」——郎木寺。而且，在四川達倉郎木寺內，受民眾尊崇的是傳說中的老祖母郎木，其原來居住的洞穴，那是聖地中的聖地。洞外地下湧出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龍江的源頭。郎木寺分為兩部分，一部分在甘肅，一個在四川稱達倉郎木寺寺院，也叫做格爾底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峽谷以及肉身佛舍利都位於四川郎木寺這邊。（切記：寺廟內禁止拍照，不能大聲說話，女性不能穿裙子）
甘肅郎木寺
郎木寺紅石崖
遠眺郎木寺
另：小編回來之後才知道去的是甘肅的郎木寺，四川的郎木寺沒去，遺憾啊……
D4
迭部—扎尕那—若爾蓋，夜宿若爾蓋
（一）扎尕那村（門票免費，10元清潔費，遊覽車50元）
「扎尕那」是藏語，意「石匣子」扎尕那山位於迭部縣西北34公裡處的益哇鄉境內，是一座完整天然「石城」俗有「閻王殿」之稱。地形既像規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。正北巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱「石鏡山」因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入雲，雲霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門；再南至東哇、納加一帶峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，如一座規模宏大的石頭宮殿，這世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。扎尕那一座完整的天然「石城」大自然在此展現了她令人敬畏的力量。
扎尕那景區門口
高山草甸
仙女湖（其實就是一水坑）
注意：1.喜歡徒步的朋友可以走棧道步行上山；
2.爬山步行的朋友可以選擇旅遊車（沿途有一線天、瀑布等）；
3.建議帶上乾糧，景區需要一天時間遊玩，而且正在開發，接待能力有限。
Day5
若爾蓋—川主寺，夜宿川主寺
（一）騎馬 草原尋歡
騎馬射箭，感受草原魅力，公路大片-各種拍照解鎖。亦或躺在花叢草地，去冥想人生……（涉及人物肖像權，所以就只有風景照了）
遠處的彩虹
騎馬、射箭的地方
（二）土火鍋，這裡可以品嘗藏藏餐，也可以跳鍋莊舞，邊吃邊玩，轉經筒，喝酥油茶，真實體驗藏族生活氣氛！今晚有手撕犛牛肉，糌粑，犛牛酸牛奶，酥油茶……（特別提醒藏餐好吃不要過多……不怎麼消化）
（三）歌舞晚會
體驗藏族風情，感受文化之旅藏式歌舞晚會。
Day6
川主寺—松潘—茂縣—汶川—成都
（一）松潘古城
松潘象徵著漢族藏族的文化紐帶。唐太宗將文成公主嫁與松贊幹布，傳為千古佳話。松潘古城分內、外兩城，內城平面跨崇山，依山順勢略呈三角形，東部崇山之下河谷部份為長方形，外城毗鄰內城南面的河谷下壩，有城門與內城相通，平面為長方形。城牆總長6.2公裡，用本地燒制的青磚砌成牆身，內土石而成，高12.5米，厚12餘米，以糯米、石灰、桐油熬製的灰漿粕連勾縫，堅固如銅牆鐵壁。各城門僅以大塊規則的長方條石券拱而成。松潘古城規模宏偉，氣勢非凡，其城牆的長度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地區是首屈一指的。
城門
街景
註：商業氣息較重，價格還是不貴，可以買點犛牛肉或者青稞酒帶回去送朋友。
（二）疊溪海子
疊溪海子湖面海拔2258米，原為疊溪城，為古代邊防重鎮。扼川西平原通松潘旱地及青海、甘肅交通要塞。歷代為重兵把守。據《茂州志》記載；漢元點六年（元前111年）即在此置蠶陵縣，後歷代多變。民國時屬茂縣所轄疊溪區，城內商賈雲集頗為繁華。1933年8月25日15時50分30秒，疊溪發生7.5級地震。疊溪城中心部分在劇震發生的幾分鐘內幾乎筆直地陷落，呈單條階梯狀地震的下滑距離達500－600米。疊溪城及附近21個羌寨全部覆滅．四周山峰崩塌；堵塞岷江；形成11個堰塞湖。傷亡人數近萬人。這就是歷史上的「中國疊溪大地震」。疊溪海子就是由於這次大地震而形成。其深處達98米，平均深度82米
疊溪海子就是地形成的堰塞湖
（三）成都
如果還有時間，可以逛逛成都的寬窄巷子、錦裡等地。
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